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栄養カウンセリング

はじめての方

あなたは普段

なにを食べていますか?

 

人は食べずとして生きることは出来ません

何を、いつ、食べるかによって

身体は変わり、精神状態にも影響します

身体は食べたもので出来ている

食事が変われば身体も内面も変わる
健康で美しい身体作りへ

 

正しい食事ってなに?

 

​健康に気を遣った食事

それってどんなものだと思いますか?

  • 朝はスムージーで簡単にビタミンを取ろう

  • 腸内環境を整える為ヨーグルトを食べよう

  • 白いご飯は太るから玄米の方がいいって聞いた

  • コーヒーはカロリーも低いし大丈夫
     

私も数々、健康に良さそうな食事を

実践してきました

 

しかし

これって本当に正解?

私の身体にあっているのかな

そんな疑問はありませんか?

情報に溢れたこの時代だからこそ

自分にとっての正解を見つける

そのサポートをするのが

​栄養カウンセリングです

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どんなことを知れるの?

補食のバリエーションやタイミング

​なぜ蜂蜜がいいのか

補った方がいい栄養素

おすすめのサプリメント

・カフェインのお話

何故グルテンがいけないのか

甘いものが欲しくなるもう一つの原因

​etc

​身体の変化に応じて

セカンドアプローチへと

繋げていきます。

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それぞれにとっての

ゴールへ

・疲れやすい身体を何とかしたい

・甘いものをやめたい

・たちくらみや貧血症状を改善したい

・自分に合う食事法を知りたい

・食事改善を習慣にしたい

・迷いなく選択できるようになりたい

・栄養の知識を身につけたい

身長・体型・性格

食の好み・生活スタイル

みんなそれぞれ違います。

そして勿論

悩んでいることも違います

あなたにとっての正解を

見つけるお手伝いを

​栄養カウンセリングでおこないます。

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トマト

料金のご案内

今がチャンス!

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モニター様のみ

Special price

​単発受講

¥3,000

30分

3ヶ月コース

¥15,000

30分×6回

6ヶ月コース

¥28,000

30分×12回

お支払い方法

​銀行振込 or PayPay

2週間おきのペースで

変化を見てアドバイス致します

2週間以内にお話したい場合もちろんOK

​それぞれのペースで受講可能

コース終了後も更新して継続いただけます。

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