- 2018年3月28日
パークヨガ
いきなりですが！ 明日14時のレッスンは堀之内公園で行います🧘♀️ お天気も良いし、桜も咲いてるし、 スタジオを飛び出すぞ〜🏃♀️ 急な思いつきです😆 興味のある方、どなたでもどうぞ😊 ・ お花見しながらヨガで身体を伸ばしてスッキリしましょう😊楽しみ！
- 2018年3月25日
プールボッタナーサナ
4月scheduleアップしました🌸 ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします🙇♀️ 3月もあと一週間！ よろしくお願いします😊 ・ 5/3(木)🎌寺ヨガ決定です🧘♀️ また再度告知します🙏
- 2018年3月19日
解剖学
先生と骨の人と記念写真💀 解剖学のお勉強に行ってきました。 骨の仕組みと筋肉の働きが少し理解できました🤓ヨガに活かせるように復習します。今後、筋肉について熱く語り出すかもしれません。笑 興味があれば聞いて下さいね😊 ・...
- 2018年3月14日
LINE@始めました
@rucruc で検索してみてください♡ もしくはQRコードをスクショして お友達追加で読み込んでみて下さい😊 yoga studio rucrucでLine@始めました。 ご予約についてこちらからご連絡頂けます。 もちろん初めての方も追加頂いて大丈夫です！...
- 2018年3月11日
dayoff!
dayoff!久万高原町のおっきな夕日☀️ この後は天文台で念願の星見会💫 満天の星空に感動、そして深呼吸。 星空写真は撮れなかったけどしっかりと目に焼き付けてきました。とても美しい輝き。 ・ (月)18:30 (火)(木)14:00 (水)18:30 20:00...
- 2018年3月6日
三角のポーズ
先日、人数が少なかったので 三角のポーズ、解説講座🤓 インドの言葉ではトリコナーサナ トリが三 コナが角 アーサナがポーズ 壁を使って身体は一直線になるように。 股関節の開きを感じます。 普段感じてる小さな疑問を 解決できれば嬉しいです😊...
