morning

ヨガの後はブエナビスタでモーニングビュッフェ 料理家サヤカノガミ、腕をふるっってくれました。 美味しい朝ごはんに皆さん大満足でした(^ ^) #ミルクパンケーキ 桃と無花果のカルダモンジャム #パプリカのマリネ #スイカとカッテージチーズのサラダ #自家製グラノーラ #スパムとスクランブルエッグ #バターナッツかぼちゃのフムス #桃のアールグレイマリネ

BEACH CREAN

8/19 ビーチヨガの後はビーチのクリーンアップです。 ヨガの約束には、シャウチャ/清潔でいること というものがあります。 西日本豪雨の影響もあり、海岸にはたくさんのゴミが流れ着いていました。 特にプラスチックは自然に還らないもの。 ハワイではプラスチックを誤飲して無くなるイルカがいると教わりました。 少しでも綺麗になりますように。

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愛媛県松山市にある少人数制ヨガスタジオ

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