オンラインは苦手?

私も、パソコンに向かってヨガ指導するなんて 思っていませんでした 私にとっても皆さんにとっても初めての試みで 毎日、こうした方がいいのかな?と 試行錯誤の日々 もちろん直接会ってお話ししたいし、 画面を見て指導していると、手を伸ばしてアジャストメントをしたい気持ちになります。 これきっと今のインストラクターあるあるかと。笑 しかし今は、 「人との接触を控える」ことが最優先 その状況の中でオンラインは ヨガを行う為の一つのツール そしてヨガは 身体と心の調子を整える為の一つのツール 自分自身の健康の為に ヨガという方法を オンラインという形で 取り入れてみてはいかがでしょうか 個人的な意見ですが、 この状況はまだまだ長く続くと思います ここで立ち止まってる時間は勿体ないです 自分の中での苦手意識はぶち破って 現代社会の有り難い、オンラインというツールを使いこなしていきましょう やってみると、簡単だから😊 意外と楽しいから😊 最近、コロナ太りというワードが 流行り始めてますよ。 ドキッ、、笑 みんなが健康に過ごせますように。 #オンラインヨガ

日本でインドスタイル

なんだか最近インドにいる時と 似た生活になってきました 朝起きて、ヨガ練習して 朝ごはん食べて 本読んだり勉強したり 少し仕事して たまに散歩、 SNSやLINEで友達と会話 インド的面白事件は起こらないけど 練習する、食べる、寝る、 とてもシンプルな生き方 食べるものがあって 休める家があって 健康な身体がある 普段忘れがちな当たり前ではないこと 全く仕事をしない生活を経験してると 仕事をしないことに対する不安は少ないかもしれません、余裕は無いけどね、笑 立ち止まることを余儀なくされた状況を どう捉えて過ごしていくか 先は長いかもしれないけど いつかは絶対終息するから 新しい世界への準備期間かな 毎日料理をしているので、 そろそろお嫁に行く準備が整うかもしれません笑 時間はたっぷりあるので みんなといっぱいお喋りしたいな

スタジオに行くことだけがヨガじゃない

先週からスタートしたオンラインヨガ 予想以上に楽しくクラスを開催しています。 私にとっても皆さんにとっても初めての事で、 最初は使い方も分からないし どんな雰囲気なのかも分からないと思います。 私の感想は意外と楽しい!です。 人と繋がれる喜びを実感してます。 是非チャレンジしてみてください 。- - ・スタジオに行く事だけがヨガなのか ・何故家ではヨガが出来ないと思うのか ・今まで何故ヨガを継続してきたのか ・何故ヨガを始めようと思ったのか 答えは皆さんの中にあります。 そしてその答えは至ってシンプルなものかと思います。 ヨガスタジオに行けないなら、家でやれば良い😊 皆さんが家で行う為のお手伝いを オンラインで出来れば嬉しいです。 間が空くと身体がしんどいことは みんなもう知ってるよね?笑 よろしくお願いします。 #オンラインヨガ

スタジオに行くことがヨガなのか?

オンラインヨガ🧘‍♀️ ・ 先週からスタートしたオンラインヨガ 予想以上に楽しくクラスを開催しています。 私にとっても皆さんにとっても初めての事で、 最初は使い方も分からないし どんな雰囲気なのかも分からないと思います。 私の感想は意外と楽しい!です。 人と繋がれる喜びを実感してます。 是非チャレンジしてみてください 。- - ・スタジオに行く事だけがヨガなのか ・何故家ではヨガが出来ないと思うのか ・今まで何故ヨガを継続してきたのか ・何故ヨガを始めようと思ったのか 答えは皆さんの中にあります。 そしてその答えは至ってシンプルなものかと思います。 ヨガスタジオに行けないなら、家でやれば良い😊 皆さんが家で行う為のお手伝いを オンラインで出来れば嬉しいです。 間が空くと身体がしんどいことは みんなもう知ってるよね?笑 よろしくお願いします。 #オンラインヨガ

コロナウィルスに関してチケット対応

皆さんこんにちは! お元気でしょうか? 難しい状況が続き、心も疲れてきているかと思います。 私自身も、皆さんに会えず寂しい日々を送っております。 改めて皆さんとヨガができていた有り難みを実感しております。 さて、コロナウィルスについてチケット対応のお知らせです。 コロナに関してSNSのコメントを控えていたら対応が遅くなってしまいました。 申し訳ありません。 3/1以降の有効期限チケットをお持ちの方は延長処理を致します。 現時点では5月末までの延長 収束の兆しが見えない場合その度に延長いたします。 5月末→6月末→7月末・・・など。 1日でも早く収束し、また皆さんと共にヨガができることを願います。 ただでさえ季節の変わり目、体調を崩しやすい時期となってますので お身体を温め、お家時間をリラックスしてお過ごしください。 お家でも、お一人でもヨガやってみて下さいね。 Zoomアプリを使ったオンラインクラス検討中です。 再度お知らせ致します。 よろしくお願い致します。 写真はいつかの寺ヨガ! またこのように笑ってヨガができますように。 7/3(金曜日)賢吾先生の寺×音ヨガです。 お楽しみに!

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愛媛県松山市にある少人数制ヨガスタジオ

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