August 30, 2017

お天気は雨、気温も低く

適度な湿度により雨の匂い

木の香りを感じられる贅沢な空気でした。

逆の意味でお天気に恵まれたかな?

静寂の中、雨の音に耳を傾けながらヨガと呼吸

リラックスなお寺時間でした

ヨガ後はお茶会

今回は抹茶パウンド

ヨガ後なので甘さ・バター控えめオーダーで注文、大好評でした

一人で参加されてる方も、お友達さんと来られてる方も

ヨガという一つの共通点と繋がり

知らない人同士でも自然と会話も弾んだり、まったりした空間です。

皆さんにとって居心地のいい場所になっていれば、と思います。

yogaという言葉には繋ぐという意味があります。

ヨガを通してのこういった繋がりをこれからも大切にしていけたらと思います。

今回はこのイベントで偶然の再会があったり

毎度顔をあわせる方々が自然と話していたり

ちなみに私の前職からお付き合いがある方も参加くださっていたり

改めて、様々な縁を感じる一日でした。

August 21, 2017

キャンセルがありましたので、

あと二名様ほどお入り頂けます。

ご都合あう方、是非お越しください(^^)

前回大好評でした、寺ヨガ第二回の開催です!

以前参加された方も、初めての方も、

忙しい日常から離れ、自分の内側に向き合い心をリフレッシュ

そんな贅沢なお寺時間を過ごしてみませんか?

お寺ならではの静寂の空間で、深くゆっくりとした呼吸を意識しながらヨガを行います。

自然と心も体も力が抜けて、余計なものが削ぎ落とされていくはず。

8/26(土曜日)13:00~14:30

12:40  受付開始

13:00 ヨガ

14:00 お茶

14:30 終了

料金 ¥2,000(税込)

マットレンタル ¥300

定員20名(8/24までに要予約)

場所 宝厳寺 (道後湯月町5-4)

駐車場あり・道後温泉駅から徒歩5分

なるべくヨガウェアや簡単な着替えで済むような格好でお越しください。

※前日・当日キャンセルはキャンセル料全額発生いたします。

13時にはスタートします、

時間に余裕を持ってお越しください。
 

道後の少し登った場所にある、宝厳寺

自然に囲まれたとても静かな空間です。

窓を開放し、外の空気を感じながら本堂内で60分間ヨガを行います。

その中で呼吸瞑想も行いたいと思います。

裏手が山になっているので、ヨガの後境内で少しお茶を飲みゆっくり...

August 7, 2017

海を見るのは好きだけど、泳ぐのはちょっと。 

でも海でヨガしたら絶対気持ち良いよね!なんて声から、

ビーチヨガの開催です(^^)

双海さんのご協力もあり、飛び込み参加も大歓迎です(^^)

ヨガをしたことのない方や興味はあってもスタジオに行くのは緊張しちゃう方、

お一人様や男性、お子様も大歓迎!中学生未満の方は無料です。

お友達もお誘い合わせて、みんなでヨガを楽しみましょう♬

気軽にご質問、お問い合わせください。

瀬戸内海に沈む夕日を見ながら、夏らしくヨガを楽しみましょう♬

August 6, 2017

注文していたマットが到着(^^)

カラフルで可愛い♡

自分の好みのカラーで気分を上げて

お家でのヨガライフを楽しんでください♬

また要望が集まれば注文しますので声かけてくださいね♬

August 1, 2017

生まれて初めて野球観戦

ルールも全く分からないのに

にわかカープ女子してきました(^^)

14−1で大興奮!かなり楽しんできました。

ナイターだけどかなりの熱気!

そんな会場で飲むビールが最高〜!!!!

August 1, 2017

浴衣を着て柳井町の夜市へ

大学生ぶりかな?

とっても暑かったけど、

夏気分楽しめました♬


おまけ♬

知り合いのお店でパチリ

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