December 21, 2017


マングローブでカヤック初挑戦でした🚣‍♂️
壮大な景色と静寂の世界、

酸素濃度も高め、
自然との一体化
野生の鷲や猿も見れました🐒

けど帰り際は曇ってきて星空が見れなかったのが無念。

December 20, 2017

遅れてちらほらランカウイ旅行記〜
プールサイドでmorningビュッフェ🍽
この為に早起きがんばった😪
写真だけ撮ってあとは食べまくり🤤
どれも美味しくて朝から最高の贅沢時間🍳🥐🥞 

December 19, 2017

travel matとプルメリアちゃん🌼
年末は29日(金)まで通常営業🧘‍♀️
29は金曜だけど9時11時14時とレッスンあります。
年末でお休みの方、どうぞ〜🙋
1年間頑張った体や心をヨガで整えて。
いらない感情も全て手放し、
新しい気持ちで新年を迎えましょう🇯🇵 

December 17, 2017

先日のマレーシア

ランカウイ、海〜🐳
常夏に戻りたい😢
海のなにが好きかって、無重力の中、何も音が聞こえなくなって、呼吸の音だけが聞こえる。その感覚が好きなことに気が付いた旅でした。ヨガに似てる🧘‍♀️

透明度はイマイチだったけど、エリア外もシュノーケル出来てお魚いっぱい見れました。ダイビングが出来る身体を手に入れたい🤨 

December 11, 2017

今週はとっても寒いみたい❄️
身体を温めることは風邪予防になります( ¨̮ )
身体を動かして内側からしっかり温めて🧘‍♀️
(水)11時20時、(木)14時
(金)9時11時 空席あります⭕️
今週もよろしくお願いします( ¨̮ )

あ〜薄着でウロウロしたい🌴
ヴィラバドラーサナ 英雄のポーズです🧘‍♀️ 

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