March 28, 2018

いきなりですが!
明日14時のレッスンは堀之内公園で行います🧘‍♀️
お天気も良いし、桜も咲いてるし、
スタジオを飛び出すぞ〜🏃‍♀️
急な思いつきです😆
興味のある方、どなたでもどうぞ😊

お花見しながらヨガで身体を伸ばしてスッキリしましょう😊楽しみ! 

March 25, 2018

4月scheduleアップしました🌸
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします🙇‍♀️
3月もあと一週間!
よろしくお願いします😊

5/3(木)🎌寺ヨガ決定です🧘‍♀️
また再度告知します🙏 

March 19, 2018

先生と骨の人と記念写真💀
解剖学のお勉強に行ってきました。
骨の仕組みと筋肉の働きが少し理解できました🤓ヨガに活かせるように復習します。今後、筋肉について熱く語り出すかもしれません。笑 興味があれば聞いて下さいね😊

久しぶりの大阪旅ではアシュタンガマイソールで刺激を貰い、美味しいご飯を頂き、ヨガウェアを仕入れ、最後の空港では確認ミスによりパニックに陥ったけど、なんとか無事に帰ってきました✈︎ 大満喫により、ネタが豊富です。笑

さて、今週もよろしくお願いします。
スケジュールにはありませんが、

21(水)20時のクラスも開ける事になりました。 

21(水)11時18時20時

22(木)14時

23(金)9時11時 

まだ空いてますので是非😊 

March 14, 2018

@rucruc で検索してみてください♡
もしくはQRコードをスクショして
お友達追加で読み込んでみて下さい😊

yoga studio rucrucでLine@始めました。
ご予約についてこちらからご連絡頂けます。

もちろん初めての方も追加頂いて大丈夫です!

初めての場合、

・お名前

・お電話番号

・ご予約・お問い合わせ内容

を記入の上ご連絡ください。


不定期開催のイベントお知らせもお送りします。多分 笑
まだ使いこなせてないけど大丈夫かと!笑
よろしくお願いします♡

March 10, 2018

dayoff!久万高原町のおっきな夕日☀️
この後は天文台で念願の星見会💫
満天の星空に感動、そして深呼吸。
星空写真は撮れなかったけどしっかりと目に焼き付けてきました。とても美しい輝き。

(月)18:30
(火)(木)14:00
(水)18:30 20:00
(金)10:00 アロマヨガ
空席ありです🙆‍♀️
今週も楽しく!よろしくお願いします😊 

March 6, 2018

先日、人数が少なかったので
三角のポーズ、解説講座🤓

インドの言葉ではトリコナーサナ

トリが三

コナが角

アーサナがポーズ

壁を使って身体は一直線になるように。
股関節の開きを感じます。
普段感じてる小さな疑問を
解決できれば嬉しいです😊
よりヨガを深めていけますように。
どんな小さな事でも気軽に質問してください😉 

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