April 30, 2018

スタジオの雰囲気とは全く違う空間で🌴
同じヨガをしても、場所が変わると
体感することも変わって、おもしろいです。
いつかは広いスタジオを築きたい!

明日(火)14時、(水)11時14時20時 空いてます😊
3日(木)は寺ヨガです!
よろしくお願いします。🙏

April 30, 2018

先日のお休みで高知にドライブ🚘

ずっと行きたかった にこ淵

蒼くてキラキラ、ゆらゆら

とても綺麗な滝壺に癒されました。

April 27, 2018

the 3rd floorでヨガ!
4/30(月)🎌14:00の通常レッスンは
3rd floorをお借りして行います🧘‍♀️

いつもと違う空間を楽しめるかと思います😌
場所が広くなったのでまだ何名か空いてます!
初めての方も大歓迎です!興味のある方は是非😘
よろしくお願いします🙏

うちのスタジオ定員オーバーにより。
満席時はお断りしてたので、初の試みです!
とか言ってると人気店みたいだけど、
あれ、今日1人?! なんて日もありますよ?😂
ぼそっと。 

April 5, 2018

ヨガマットの注文を承ります🎈
次回寺ヨガや今後のイベント用に。

お家でもマットを敷いて、日頃の習慣に。
気になる方お声かけください😊
マットバッグやヨガベルトなどの小物もあります。
〆切は4月23日予定 

April 2, 2018

フライヤーが未完成😅笑

5/3 (木) 13:00-14:30
寺YOGA@宝厳寺

第4回目の寺ヨガの開催です!
お寺ならではの静寂の空間で、深くゆっくりとした呼吸を意識しながらヨガを行います。

自然と心も体も力が抜けて、
余計なものが削ぎ落とされていくはず。

12:40  受付開始
13:00 ヨガ
14:00 お茶
14:30 終了


料金 ¥2,000(税込)
マットレンタル ¥300
定員20名(5/1までに要予約)
場所 宝厳寺 (道後湯月町5-4)
駐車場あり・道後温泉駅から徒歩5分

なるべくヨガウェアや簡単な着替えで
済むような格好でお越しください。
※前日・当日キャンセルは
キャンセル料全額発生いたします。
13時にはスタートします、
時間に余裕を持ってお越しください

 ・
道後の少し登った場所にある、宝厳寺
自然に囲まれたとても静かな空間です。
窓を開放し、外の空気を感じながら本堂内で60分間ヨガを行います。
裏手が山になっているので、ヨガの後境内で少しお茶を飲みゆっくりする時間があります。 ・
初めての方、スタジオに来られたことのない方、お一人様も大歓迎です。
気軽にお問い合わせください(^^)
ご質問・ご予約お早めに!
おまちしております。 

April 2, 2018

城山公園にて、

お花見とヨガをしてきました🌸

青空の下、満開な桜の中で

心もカラダも伸び伸び

とても気持ちいい時間でした😊

急なお誘いにも関わらず、

参加して頂けて感謝🙏

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