March 27, 2019

賢吾先生WS in松山
控えめに言って、最高でした。
言葉には出来ない心の充実感
素晴らしく、しあわせです。


参加頂いた皆さんと、

松山に来て下さり、素晴らしい時間を提供してくれた先生に
感謝の気持ちでいっぱいです。
明日からの練習で身体に落とし込んでいけるよう、
サポートさせて頂ければ幸いです😊

初日解剖学では難しそうな内容を

分かりやすく、楽しく説明して頂きました。

賢吾先生の話は分かりやすい!

そう紹介してたのですが、

終わったあと「本当に分かりやすかった」と言って頂け

苦手なポーズへの理解が深まった様子。

2日目力みを取るヨガ🧘‍♀️

賢吾先生の作るシークエンスは完璧で

最高に気持ち良かったです。

本当に贅沢な時間

最後は音ヨガ -クリスタルボウル
意識と無意識の狭間、極上のシャバーサナ
寝てる気がするんだけどずっと音が聴こえてくる

初めて参加した時、

「この心地よさを是非みんなに体感して貰いたい」
そんな思いで松山にお招きさせて頂きました。

今回も最高にリラックス
主催者だけど真剣にアーサナしてシャバーサナして、
全力で味わわせていただきました。笑
この心がクリアな状態を持続させていきたいです😌

2日とも会場の空気感がとても柔らかく
温かいものでした。
先生が作る空気ももちろんですが、
...

March 26, 2019

音ヨガ -クリスタルボウル
意識と無意識の狭間、極上のシャバーサナ
寝てる気がするんだけどずっと音が聴こえてくる
この心地よさを体感して貰いたくて、
松山にお招きさせて頂きました。

今回も最高にリラックス
主催者だけど真剣にアーサナしてシャバーサナして、全力で味わわせていただきました。笑
この心がクリアな状態を持続させていきたい😌

March 26, 2019

賢吾先生WS in松山
控えめに言って、最高でした。
言葉には出来ない心の充実感
素晴らしく、しあわせです。
参加頂いた皆さんと、松山に来て下さり、
素晴らしい時間を提供してくれた先生に
感謝の気持ちでいっぱいです。
明日からの練習で身体に落とし込んでいけるよう、サポートさせて頂ければ幸いです😊
ありがとうございました。

March 21, 2019

4月より月曜日20時

優しい アシュタンガヨガのクラスを行います。

体力・筋力に自信がない方も遠慮なくどうぞ

何もせずして体力は得られないです。

アシュタンガヨガで体力・筋力を少しずつ高めていきましょう

インナーマッスルを鍛えて、強くしなやかな身体に。

次第と精神的にも強くなっていきますよ♩

まずはチャレンジから!

アシュタンガヨガに興味のある方

普段のヨガより少し運動量を増やしたい方

筋肉を付けたい方

夏に向けてシェイプアップしたい方

月曜日20時がご都合良い方

敷居は低くして、お待ちしております。

だからと言って

平日午前中、日曜日11時のアシュタンガクラスに

初心者さんが参加できないわけではありませんからね!

March 11, 2019

普段疑問に思ってる小さなことを解決できるのがWSです。

ただ何となくではなく、理解して動く。

自分の身体を理解することで

今後の練習はもちろん、

普段の姿勢が変わります!

松山でも少しずつヨガ教室が増え、ヨガ人口が増えてきてます。

でもワークショップや勉強会、四国ではまだまだ少ないです。

本州はたくさんあるのに。。。笑

ワークショップが何かも分からない方、参加した事のない方も多いかと思います。

普段実践しているヨガを、一つ一つ丁寧に学んでいく時間です。

力の入れ方・抜き方が分からなかったり、

自分のアーサナが間違っていないか不安だったり、

そんな疑問を持った、初心者の方にもオススメです。

ハードルが高そうに思ったり、

ドキドキしながら参加される方も多いと思います。

私自身、いつもドキドキしながら県外に出向きます。

緊張するから参加しないのではなく、

緊張するけど参加してみた時、

絶対に価値ある時間を得られると思います。

同じ、ヨガを実践するもの同士

一緒に学び、楽しめる時間になる事間違いなし♩

是非この機会にご参加ください(^_^)

Please reload

特集記事

BEACH YOGA

August 31, 2018

1/10
Please reload

最新記事

October 19, 2019

August 24, 2019

August 24, 2019

August 3, 2019

July 30, 2019

June 20, 2019

Please reload

アーカイブ