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​profile

1988年生まれ

四国中央市出身 松山市在住

とにかくヨガが好き

旅行と海と夏が好き

1人の時間は映画をみて本を読みます

2016年 HAWAII

全米ヨガアライアンス RYT200 取得

2019年2月 India KPJAY Ashtanga Yoga Studio 

現在もヨガを学びを続けながら

ヨガクラスを開いています。

message

yogaには【つなぐ】という意味があります。

みなさんとの繋がりを大切に思っています

一緒にヨガを楽しみ、

健康で笑顔になれることを願います。

ヨガを通してたくさんの方と出会えることを

楽しみにお待ちしております。

初めての方、身体の硬い方、大歓迎ですので

気軽な気持ちでお越しください。

元々は身体が硬く、運動も全くしない生活

肩こりも酷く頭痛もち、

季節が変わるごとに風邪を引くような身体でした。

自律神経も乱れており、不眠症で不安定な精神状態

それなのに当時は自分が不健康だということに

気付いてもいませんでした。

24歳の時、興味本位で訪れたヨガ教室

初めてのヨガで自分の身体の硬さに驚きました。

そしてヨガを終えたとき、今までに感じたことないような自分自身の心の緩みを実感

継続しているうちに

自分自身のカラダやココロの不調に

気付くこと、認めることができようになりました。

"身体の内側から健康になりたい"と思い、

とにかくヨガが大好きに。

「YOGAのある人生を送りたい」

「YOGAの素晴らしさを伝えたい」

そんな気持ちで勉強を始め、

rucrucを開きました。

愛媛県松山市にある少人数制ヨガスタジオ

rucruc-ルクルク

tel 050-5308-0441LINE @rucruc
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