日曜アシュタンガ クラス

日曜日のアシュタンガクラス

9月は5日12日26日 開催です

8:30-10:00までの90分のクラス

チケットは1.5回分消化になります

クラス内容は

・マイソールプラクティス

・レッドクラス

その日のメンバーによって

どちらか決めます

慣れてない方の場合マイソールスタイルで行います

レッドクラスはサンスクリット語のカウントでハーフプライマリーまで行います

毎週月曜日20:00は

アシュタンガ基礎クラス

こちらは60分のクラスです

みんなでアシュタンガヨガを

楽しみましょう😊