鶴のポーズ

February 5, 2018

 

 

バカーサナ🕊鶴のポーズ

前よりだいぶ体が上がってきました😏

あっという間に2月も5日😳年が変わったせいか初めてヨガ体験に来てくれる方が増えました。
最近は初めましての方に「楽しめましたか?」と聞いてみてます。
ヨガがどうだったか、身体がどうとか、
1回目では中々分からないです。
続けてこそヨガの良さが分かってくる。
でも最初の1時間が楽しかったと思って頂けたら、続けてみようと思えるのかな😊
そしてなにより、私自身が楽しいことも
ヨガを指導させてもらってる人間として、
とても大切なこと😊
特に1月は新しい出会いがたくさんで、
様々な楽しい時間でした!
2月もよろしくお願いします😉 

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