更科有哉先生

May 14, 2018

 

ヨガの旅in福山
3年ぶり、憧れの更科有哉先生のアシュタンガ受けて来ました。最高に楽しかった!

情熱大陸に出ていた先生です。皆さんテレビ見たかな?

身体故障により練習が出来なかった1ヶ月
久しぶりのアシュタンガは筋力を失ってる事に気付き、翌日は全身筋肉痛。心地の良い、痛み
健康で、ヨガができることに感謝🙏

 

大勢でヨガをする喜び、一体感
とても気持ちの良い時間でした。

松山にも有哉先生に来て頂けるよう、
アシュタンガヨガの普及に努めます😊
自分を見つめることの出来る、とても楽しいヨガです。

ハードルは高くないです、Let's challenge!

アウェーな私を温かく迎えてくれた広島の皆さん、本当にありがとうございました。
是非また会いたい!そう思う素敵な方達でした。

 

 

 

 

 

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