猫寺音楽祭

October 30, 2018

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

猫寺音楽祭🐈
ご参加頂きありがとうございました。
住職さんよりシンギングボウルのお話を聞き、
最後はその音に耳を澄ませながら
瞑想を行いました。
心穏やかな時間を過ごして頂けてたら
嬉しいです。

普段触れることのない、シンギングボウル。
皆さん上手に音を出すことができていました。

ヨガの動き、アーサナとは瞑想をするために身体整えるために行うものです。

昨日お話したのは
「ヨーガスチッタブリッティニローダハ」
ヨガとは心の働きを止めることである
理解するの、難しいですよね😅
また興味がある方、聞いてみてください。
いつか瞑想会も開きたいですね♬

ヨガの後はROPPONGIさんの台湾焼きそば食べて、唐揚げ食べて、ライヴ聴いて、子供とブランコして。笑 かなり楽しませて貰いました。
知り合いやお友達と会えて、
たくさんのご縁を感じた素敵なイベントでした。
お誘い頂いたことを嬉しく思います。
ありがとうございました。 ・
#寺ヨガ#猫寺音楽祭#圓光寺

 

宝厳寺の寺ヨガも、また記しま〜す😅

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