第5回ゆったり寺ヨガ

April 18, 2019

さて、今年も春の寺ヨガの開催です!

2017に始めた寺ヨガも第5回となりました。

毎年変わらず開催できること、改めて嬉しく思います!


以前参加された方も、初めての方も、
忙しい日常から離れ、
自分の内側に向き合い心をリフレッシュ
そんな贅沢なお寺時間を過ごしてみませんか?

お寺ならではの静寂の空間で、深くゆっくりとした呼吸を意識しながらヨガを行います。
自然と心も体も力が抜けて、余計なものが削ぎ落とされていくはず。

6/16 sun 13:00~14:30
12:40  受付開始
13:00 ヨガ
14:00  おやつ
14:30 終了


料金 ¥2,300
マットレンタル ¥300
定員20名
場所 宝厳寺 (道後湯月町5-4)
駐車場あり・道後温泉駅から徒歩5分

※前日・当日キャンセルはキャンセル料全額発生


道後の少し登った場所にある、宝厳寺
自然に囲まれたとても静かな空間です。
窓を開放し、 初夏の空気を感じながら本堂内で60分間ヨガを行います。
裏手が山になっているので、ヨガの後境内で少しお茶を飲みゆっくりする時間があります。

ヨガが初めての方、

スタジオに来られたことのない方、

お一人様も大歓迎です。
気軽にお問い合わせください(^^)
ご質問・ご予約お早めに!
おまちしております(^^)

 

 

 

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