第5回ゆったり寺ヨガ

さて、今年も春の寺ヨガの開催です！

2017に始めた寺ヨガも第5回となりました。

毎年変わらず開催できること、改めて嬉しく思います！

以前参加された方も、初めての方も、 忙しい日常から離れ、 自分の内側に向き合い心をリフレッシュ そんな贅沢なお寺時間を過ごしてみませんか？ お寺ならではの静寂の空間で、深くゆっくりとした呼吸を意識しながらヨガを行います。 自然と心も体も力が抜けて、余計なものが削ぎ落とされていくはず。 ・ 6/16 sun 13:00~14:30 12:40 　受付開始 13:00　ヨガ 14:00 　おやつ 14:30　終了

料金　¥2,300 マットレンタル　¥300 定員20名 場所　宝厳寺　（道後湯月町5-4） 駐車場あり・道後温泉駅から徒歩５分

※前日・当日キャンセルはキャンセル料全額発生 道後の少し登った場所にある、宝厳寺 自然に囲まれたとても静かな空間です。 窓を開放し、 初夏の空気を感じながら本堂内で60分間ヨガを行います。 裏手が山になっているので、ヨガの後境内で少しお茶を飲みゆっくりする時間があります。 ・ ヨガが初めての方、

スタジオに来られたことのない方、

お一人様も大歓迎です。 気軽にお問い合わせください(^^) ご質問・ご予約お早めに！ おまちしております(^^)