不定期でヨガワークショップを開催しています。

ワークショップとは、普段は説明しきれていない細かい体の使い方や、

気になってる疑問を体験しながら学んでいく時間です。

過去に開催した「腕の使い方を学ぼう」というWSでは肩甲骨の動きを見て、触り、動かし、肩の力の抜き方などを実践を通して学んでいきました。