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AYURVEDA TREATMENT

​PRANA AYURVEDA CENTER

アーユルヴェーダトリートメントについて

自然と調和した癒しの空間へ

緑に囲まれた静寂な森の中で、心と体が解き放たれる感覚をイメージしてください。
穏やかな風が吹き抜ける小道、香り立つハーブ、そして温かみのあるオイルのぬくもりが、

あなたを心から癒す特別な時間へと導きます。

アーユルヴェーダの本質である「自然との調和」を感じる空間が、ここにあります。

影

アーユルヴェーダとは

 

アーユルヴェーダは、5000年以上の歴史を持つ

インド発祥の伝統医療であり、「生命の科学」を意味します。

自然の力を活用して心身のバランスを整え、

人間が本来持つ自然治癒力を高めることを目的としています。

現代社会で失われがちな「癒し」と「健康」を追求し、

日々のストレスや疲労を解きほぐす知恵が詰まっています。

あなたの癒しの旅の始まり

忙しい日々の中で、自分の心や体と向き合う時間を持つことは、何よりも大切です。

アーユルヴェーダは、ただのリラクゼーションではありません。

それは、あなた自身を知り、より健やかで美しい日常を取り戻すための旅のはじまりです。

私たちの施術は、一人ひとりの体質や悩みに合わせたオーダーメイドのアプローチで、

真のリラクゼーションと再生を提供します。

今こそ、あなたもアーユルヴェーダの癒しの世界へ足を踏み入れてみませんか?

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インド人セラピストによる

本格的な施術

 

アーユルヴェーダの本場・インドで育まれた知識と技術を、あなたのためにそのままお届けします。

当店では、伝統を受け継ぎ深い経験を持つインド人セラピストが施術を担当。

各セラピストは本場で厳しいトレーニングを受け、アーユルヴェーダの哲学と実践に精通しています。

一般的なリラクゼーションサロンとは一線を画し、心身の深層までアプローチする施術は、

単なる癒しを超えた「体験」として特別な時間を提供します。

日本にいながら、まるでインドのスパに訪れたかのような本格的な施術をお楽しみいただけます。

一人ひとりの体質(ドーシャ)に合わせたオイル選びや、繊細かつダイナミックな手技は、

本場ならではの知恵の結晶。この違いを、ぜひご自身で体感してください。

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身体が軽くなる感覚

「朝起きても疲れが取れない」「体がむくんで重だるい」

そんなお悩みを解決!

アーユルヴェーダのデトックス効果で体内の不要なものを排出し、疲労や冷え、むくみを改善!

まるで体の内側から生まれ変わったような軽さに

優しい気持ちに

仕事や家事の忙しさで心に余裕がなくなっていませんか?

深いリラクゼーション効果でストレスを解きほぐし、眠れない夜や心の疲れにもアプローチ

施術後は穏やかで安らぎに満ちた時間が訪れます。

​美容への影響

「最近、肌にハリやツヤがなくなった気がする…」そんな方にこそ試してほしい施術です。

天然オイルと伝統的な手技が血行を促進し、肌を明るく、ふっくらと整えます。

アンチエイジング効果で若々しい印象を取り戻せます。

​健やかな体をつくる

慢性的な便秘や疲れやすさ、胃の痛みなど、日常で感じるちょっとした不調を放っていませんか?

アーユルヴェーダは免疫力や消化力を高め、日々の健康をしっかりサポートします。心身ともに調子の良い自分を感じられるようになります

Special Ayurveda Care

本場インド人セラピストによる
本格アーユルヴェーダ施術
当店のセラピストは、アーユルヴェーダの本場インドで専門教育を受けた熟練者。本場の技術を再現し、体質に合わせた施術を行います。繊細で深みのある手技を日本にいながら体験できます。
心と体を整える
オーダーメイド施術
カウンセリングを通じて、体質や生活習慣に合わせた施術をカスタマイズ。ストレスや疲労の原因にアプローチし、心と体のバランスを調整。内側から健康と美しさを引き出します。
100%天然ハーブオイルを使用し
体質に合わせてカスタマイズ
施術で使用するのは、厳選された100%天然のアーユルヴェーダオイル。体質や悩みに応じてブレンドし、最適なケアを提供。高い浸透力とデトックス効果で、深いリラックスへと導きます。
アフターケアアドバイス付き
日常生活にもアーユルヴェーダを
施術後は、伝統医学に基づいたアフターケアをアドバイス。食事・生活習慣・セルフケア法など、日常に取り入れられる知恵をご提案。施術の効果を長く保ち、健やかな体へと導きます。

VOICE

お客様の声

ハーバルコンプレスボール

初めてのシロダーラとフットマッサージで極上のリラックス体験

今回初めてシロダーラとフットマッサージを受けました。

フットマッサージでは、大きな手で包み込まれるような感覚とじんわり伝わる暖かさがとても気持ちよく、力加減も最高でした。施術中、心の中でずっと「めっちゃ気持ちいい🎵」と言っていたほどです。

終わった後は足が軽くなり、まるで宙に浮いているような感覚でした。

シロダーラでは、額にオイルが落ち始めた時は「これで本当にリラックスできるのかな?」と少し疑っていました。

まず、温かいオイルが額にポタポタと垂れてくる瞬間、普段は無意識に力が入っている顔や目の周りがじんわり緩んでいくのを感じました。

その温かさが額を中心に頭全体に広がり、頭の中にたまっていたモヤモヤが少しずつ溶けていくような感覚になりました。

途中、瞑想をしているような、でも寝ているような不思議な感覚に包まれました。

自分でも驚いたのは、気づいたら日常の忙しさや悩みごとを完全に忘れていたことです。

シロダーラ中は、まさに「無」の状態になれた気がします。

施術後は、頭がスッキリ軽くなっただけでなく、深い眠りから覚めた後のような心地よい感覚が体全体に広がりました。また、目の疲れや肩のこりも和らいでいて、「こんなにリラックスできるんだ!」と感動しました。

でも、オイルのリズムが心地よく、次第に頭がボーッとして力が抜け、気づけば深くリラックスしていました。

これまで色々な場所でフットマッサージやボディトリートメントを受けてきましたが、

今回の施術は間違いなく「今までで一番気持ちよかった!」と思います。これからもぜひお願いしたいです。

40代女性 看護師

Our Services

施術の流れ​

お着替え エステガウンをご用意しております

カウンセリング・体質チェック 10min
 

ットスパの最中にカウンセリング

​ハーブティーをお飲み頂き身体の中から温まって頂きます。

触ってほしくない箇所、過去のケガなどお身体の悩みを伺い、その方にあった施術を行います。

施術後は着替えを済ませ終了になります。

施術時間+20分〜30分程の余裕をもって来て頂ければと思います。

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¥4,400

1/19~2/28限定​!

ハタヨガ

体験3回チケット

​1回だけの体験ではヨガの魅力は伝えきれない!

​皆さんにヨガの良さを理解して頂けるよう

3回分のチケットをご用意しました

​是非この機会にチャレンジしてみてください

​※有効期限1ヶ月

※マットレンタル無料

※2025/2/28まで利用可能

ヨガは生活の一部になりました

ドキドキしながら、ルクルクのドアを開けたあの日。素敵な先生との出会いでした。

スタジオで少人数のヨガは、日常の教室のようで緊張が少しとれたのを思い出します。

あれから...5年も経ったのですね。今では、ヨガは生活の一部になりました。

風邪をひいてダウンすることはなくなり、アレルギー症状の出現も減りました。

レッスンは、丁寧な指導で腰痛持ちの私でも、続きました。

先生自身インドで修行しながら教室で指導してくれるので、行ったこともないインドの風を感じることができます。

教室を出てお寺でのヨガや、研修会に参加すると他の会員さんとも楽しいお話ができました。なんとタイ式マッサージも体験できました。

レッスンが終わったあとは気分がスッキリして、目の前が明るくなり背筋がピンとなります。これからも、よろしくお願いします。

60代女性 主婦

自分に合ったヨガ

デスクワークの多い仕事ですが、ヨガは伸ばす動きと体幹が鍛えられるような動きがあって、自分に合ってると思いました。

私は週1回のペースで通っていて、始めて4年経ちましたが、姿勢が良くなって、肩周りがすっきりしてきたと思います!初めはやさしいクラスから参加し始めましたが、通っているうちに少しずつできる動きが増えて、今はアシュタンガのクラスに参加しています。汗をしっかりかくアシュタンガのクラスは、良い運動になっています

20代女性 会社員

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Q&A

よくある質問

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PRICE

料金について

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SPECIAL PRICE

​体験最終日にチケット購入で

入会金 5,000>0

CANCEL POLICY

キャンセルポリシー

キャンセル・変更のご連絡は予約日の前日20:00までにご連絡をお願いします。

それ以降のご連絡は当日キャンセル料としてチケット1回分消化させて頂きます。

当スタジオは月額制ではなく、皆様にとって通いやすいよう回数券購入システムにしております。

少人数・完全予約制の為、満席時に他の方をお断りしている場合があります。

​また、頻繁な予約変更もご遠慮ください。

ご理解いただければ幸いです。

2024.6月 改定

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SERVICE

rucrucのサービス

​えいごでヨーガ

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​英語でのヨガに少し不安がある方も大丈夫!経験豊富なインド人講師が一人ひとり丁寧に指導し、わかりやすくサポートします。本場のヨガと呼吸法をを通じて、心と体を整えながら英語力も自然に向上します。

パーソナルヨガ

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パーソナルヨガは、一人ひとりの目標や体調に合わせた完全オーダーメイドのクラスです。ポーズや呼吸法を丁寧にサポートし、初心者から上級者まで無理なくレベルアップできます。自分だけの特別なヨガ体験を楽しんでください!

アシュタンガ ヨガ

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アシュタンガヨガは、力強い動きと呼吸を組み合わせたダイナミックなヨガです。決まったシークエンスで進むので、集中力と持久力が高まり、心身のバランスが整います。挑戦する楽しさを味わえるアクティブなクラスです!

CONTACT

予約/お問い合わせ

当日のご予約も承っております

気軽にお問い合わせください​

​PRANA AYURVEDA CENTER

yoga studio rucruc ヨガ 愛媛県松山市

住所:愛媛県松山市西一万2-15 2F

 TEL: 09082846911

定休日:金曜日/第2,4土曜日

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