✨新スタジオ体験レッスン受付 延長決定！✨ \ 2025年9月7日（日）まで / 仕事や家事、日々の忙しさで、気づけば深い呼吸をする時間も取れていない…肩こりや体の疲れ、心のざわつきを感じながらも、「ヨガを始めてみたいけれど、私にできるかな？」と不安を感じている方も多いので...

こんにちは。 ルクルク彩瀬です。 いつもスタジオをご利用いただきありがとうございます。 今回は、ヨガの時間をより心地よくしてくれるマットやラグなどのグッズ、そして私自身がインドから厳選して取り寄せているアーユルヴェーダ商品をご紹介します。どれも、日々のセルフケアや練習を支え...

🧘‍♀️ rucruc 8月のご案内 〜移転から1ヶ月。新しいスタジオで、夏を迎えましょう〜 こんにちは。rucrucの彩瀬です。 7月に新スタジオに移転してから、あっという間に1ヶ月。 皆さんとの楽しい時間に、たくさんの新しい出会い。 感謝いっぱいの7月でした！...

金曜の夜は、香りで整う。 心とからだをゆるめる “アロマヨガ” クラスがスタート！ 週末のはじまり、金曜の夜。 「今週もがんばった自分」にそっとごほうびをあげるように。 心とからだをゆっくりと整える、アロマヨガのクラスが始まります。...

夏の朝、自然に還るひととき BEACH YOGA × BREAKFAST 第8回開催｜2025.8.31 (SUN) 6:30–8:30 @梅津寺ブエナビスタ 目まぐるしい毎日。気づけばパソコンやスマートフォンに向かい続ける日々。...

🌏 はじめてのインド、そして心の変化。 2024年、初開催となったインド・リシケシリトリート。 参加してくださったEさんが、旅の様子を丁寧に、そしてリアルに綴ってくださいました。 「いつか行ってみたい」と思っている方はもちろん、...

2025年10月開催 アーユルヴェーダ パンチャカルマ リトリート in インド・リシケシ 「最近なんだか疲れが取れにくいな」 「ゆっくり自分の心と体と向き合う時間がほしい」 そう感じることはありませんか？ 毎日があわただしく過ぎていく中で、気づかないうちに心や体に“疲れ”...

🌿 ヨガをもっと自由に、自分らしく。 チェアヨガ ワークショップ @松山・ルクルク 「もっとヨガを深めたい」 「でも、今の自分にちょうどいいペースで楽しみたい」 そんな気持ちにぴったりのワークショップをこの夏開催！ 8月3日（土）11:00〜12:30...

【新スタジオOPEN！プレオープンイベントを開催しました🌿】 こんにちは、RUCRUCの彩瀬です。2025年7月1日、松山市・大街道にて、ヨガ＆アーユルヴェーダの新しいスタジオを無事オープンすることができました✨ まずは、この場所が形になったこと、そしてプレオープンの日を...

🧘‍♀️【移転オープン記念】 新スタジオでの体験レッスン受付スタート！ ＼ 2025年7月13日〜8月17日限定 ／ こんにちは。彩瀬です🌿 このたび、スタジオを松山市・大街道エリアへと移転し、 新たに「YOGA & AYURVEDA...