レイキヒーリング

深く休み、心と身体を静かに整える時間

「レイキって何ですか？」

最近、そんな質問をいただくことが増えました。

名前は聞いたことがあるけれど、実際にどんなことをするのか分からない。少し不思議で、ちょっと怪しい気もする。

そう感じる方も多いと思います。

でも実はレイキは、1920年代に日本で生まれ、現在では世界中で“補完療法”として取り入れられているヒーリングのひとつです。

そして今、「ずっと気を張っている」「休んでいるのに休まらない」そんな現代人にこそ必要とされているケアでもあります。

最近、こんな状態が続いていませんか？

・頭の中がずっと忙しい

・考えすぎてしまう

・人に気を遣いすぎて疲れる

・ちゃんと休めない

・眠ってもスッキリしない

・呼吸が浅い気がする

・理由はないけど不安感がある

・マッサージは苦手だけど癒されたい

・自然、ヨガ、瞑想、エネルギーに惹かれる

・「本来の自分に戻りたい」と感じる

もし一つでも当てはまるなら、あなたの心や身体は、“安心して緩む時間”を必要としているのかもしれません。

レイキとは？

レイキ（霊気）は、「宇宙に存在する生命エネルギー」を意味します。

レイ（霊）＝宇宙キ（気）＝生命エネルギー

ヨガでいう「プラーナ」、中国医学でいう「気」とも近い考え方です。

私たちの身体や心は、このエネルギーの流れと深く関わっています。

ストレスや疲労、感情を我慢し続けること、忙しさの中で“自分を置き去りにすること”。

そういった積み重ねによって、エネルギーの流れは少しずつ滞っていきます。

レイキヒーリングでは、手を優しく当てながら、その流れを整え、本来の自然な状態へ戻るサポートをしていきます。

「何をされるの？」と思う方へ

レイキヒーリングは、強く押したり揉んだりする施術ではありません。

服を着たまま、ベッドに横になっていただき、頭や身体に優しく手を当てながら行います。

その中で、

・身体がぽかぽか温かくなる・呼吸が深くなる・頭が静かになる・安心感に包まれる・自然と眠ってしまう

そんな感覚を感じる方が多くいらっしゃいます。

中には、

「身体の内側を何かが巡る感じ」

「微弱な電流のような感覚」

を感じる方もいます。

ただ、感じ方には個人差があります。

大切なのは、“無理に何かを感じようとしなくていい”ということ。

まずは、安心して深く休むこと。

それだけでも、今の私たちにはとても大切な時間なのだと思います。

実際に受けられた方の声

最初は、「レイキって正直よく分からない」「少し不思議そう…」そんな気持ちもありながら受けられた方もいます。

ですが実際に体験すると、

「頭に手をかざされた瞬間、じんわりとした温かさと安心感があった」

「回を重ねるごとに、身体の力が抜けて深くリラックスできるようになった」

「途中から完全に眠ってしまった」

そんな声を多くいただきます。

実際に4回継続して受けられた方からは、

“指先や足先まで温かさが広がり、身体の内側を何かが巡るような不思議な感覚があった”

“忙しい4〜5月でもぐっすり眠れる状態が続いている”

というご感想もいただきました。

特に印象的だったのは、

「ただ癒されるというより、ずっと張りつめていた何かが、少しずつ静かになっていく感じでした」

という言葉。

レイキは、何かを“治す”というより、

本来の自分に戻っていくための時間なのかもしれません。

普段、頭で考えすぎてしまう方、人に気を遣いすぎてしまう方、“ちゃんと休めない”感覚がある方ほど、深くリラックスされることがあります。

「理由は分からないけど気になる」「なぜか惹かれる」

そんな感覚がある方は、今の自分に必要なタイミングなのかもしれません🌿

インド人セラピスト・Sanjayによるレイキヒーリング

担当するのは、インド・リシケシ出身のヨガ講師 / アーユルヴェーダセラピスト Sanjay。

ヨガ・瞑想・アーユルヴェーダを日常に取り入れながら、自然なエネルギーの流れや、“整う”という感覚を大切にしています。

インドネシア・バリでレイキを学び、現在は愛媛・松山で活動。

ただ技術を行うだけではなく、施術者自身の状態を整えることも大切にしながら、静かで安心できる時間を提供しています。

「この人に触れてもらうと安心する」

そんな感覚も、レイキの大切な一部だと考えています。

こんな方におすすめです

・深くリラックスしたい

・頭を休めたい

・睡眠の質を整えたい

・忙しくて余裕がない

・心を静かに整えたい

・ヨガや瞑想が好き

・自然療法に興味がある

・感受性が高く疲れやすい

・エネルギーや波動に興味がある

・「自分を整えたい」と感じている

MENU

対面レイキヒーリング（45分）

・1回券｜¥9,000

・4回券｜¥24,000

※ベッドに横になり、服を着たまま受けていただけます

最後に

現代は、「頑張ること」が当たり前になりすぎています。

でも本当は、心も身体も、安心して休める時間が必要です。

レイキヒーリングは、“何かを足す”というより、本来の自分へ戻っていくための時間。

まずは一度、体感してみてください。

ご予約・お問い合わせは公式LINEよりお気軽にどうぞ🌿 📍 YOGA&YURVEDA RUCRUC

（愛媛県松山市大街道3−1−3 大三ハウス3F）

🕒 営業時間：11:00〜21:00／定休日：金曜日

Googleマップで場所を確認する