onlineyoga&タイ古式マッサージ

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サービス内容

  • online ハタヨガ

    初心者OK｜リラックス｜呼吸法から始まり、座位のアーサナで肩まわりをほぐします。 徐々に動きを加え太陽礼拝で身体全体をしっかり動かします。

    火, 水, 金, 日

    1 時間

    初回無料

  • online　アシュタンガ 基礎クラス

    アクティブ｜筋力アップ｜前半、少しゆっくり筋肉をほぐしてから動きます。太陽礼拝〜トリコナーサナまで、しっかりヨガを行いたい方にオススメ

    月

    1 時間

    初回無料

  • パーソナルヨガ

    1 時間 30 分

    4,000円