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ONLINE YOGA

オンラインヨガについて

いつでも、誰でも、どこからでも​簡単に始められる

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ヨガに興味があるけど中々踏み出せない

​まずは手軽なオンラインヨガから始めてみませんか?

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グループレッスン

画面上で複数人の方達と一緒にヨガを行うクラスです。
​インストラクター のリードに合わせて動きます。
音声やビデオをOFFにすることも可能なので
小さなお子様がいても問題ありません。

・ヨガに興味があるけど中々踏み出せない方
・Youtube動画など見てもイマイチ分からない方
・忙しくて教室に通う時間がない方
・身体のために何か始めなきゃ、と思っている方
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パーソナルレッスン

オンラインでもマンツーマンだとかなり細かく指導することが可能です。コミュニケーションを取りながら的確にアプローチしていきますので満足感を得られます。
目的(体幹強化)や身体の不調(肩凝り/腰痛の改善)に
合わせてオリジナルのレッスンを提供します。

​・おひとりでしっかり集中して行いたい方
・女性が多い中に参加するのに抵抗のある男性
・好きな時間を選んで空き時間を有効活用したい方
 (朝や仕事の合間に30分だけなど)
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GROUP LESSON

オンラインヨガのグループレッスンについて

画面上で複数人の方達と一緒にヨガを行うクラスです。
​インストラクター のリードに合わせて動きます。

 

TICKET

料金について

4回チケット

¥3,400

8回チケット

¥6,800

12回チケット

¥10,000

LESSON SCHEDULE

スケジュールについて

sun

8:30

アシュタンガヨガ90min

11:00

mon

20:00

アシュタンガ 基礎クラス

tue

11:00

ハタヨガ

wed

18:30/20:00

ハタヨガ

thu

20:00

ハタヨガ

 (現在お休み中)

fri

11:00

ハタヨガ

ハタヨガ

上記スケジュールより希望の日時をご予約時にお伝えください

  • 初心者OK|リラックス|呼吸法から始まり、座位のアーサナで肩まわりをほぐします。 徐々に動きを加え太陽礼拝で身体全体をしっかり動かします。

    1 時間

    初回無料
  • アクティブ|筋力アップ|前半、少しゆっくり筋肉をほぐしてから動きます。太陽礼拝〜トリコナーサナまで、しっかりヨガを行いたい方にオススメ

    1 時間

    初回無料
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PERSONAL LESSON

オンラインヨガのパーソナルレッスンについて

オンラインでもマンツーマンだとかなり細かく指導することが可能です。

 

TICKET

料金について

1回チケット

¥2,500

4回チケット

¥9,600

8回チケット

¥17,600