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ハタヨガ

GROUP LESSONS

ハタヨガグループレッスンについて

忙しい日常から少し離れる

​わたしだけのヨガの時間

疲れにくい身体を手にいれて

毎日をポジティブに過ごせるようになる。

分かりやすいヨガの指導と的確なアジャストメントで

自信を育み、一歩先の自分へとパワーアップ!

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講師のガイドに沿って動く

ハタヨガのグループレッスンです。

最大8名様で行う少人数制のクラスです。

座位の姿勢で身体をほぐすことから始め

体幹を鍛える動きを含めながら

ヨガの基本的なアーサナ(ポーズ)をおこなっていきます。

その日のメンバーに合わせて内容を調整し

解剖学目線での身体の使い方や

​力の抜き方を細かく指導いたします。

体験者の方はその方の筋力や柔軟性を見ながら

見学を含めゆっくりと進めます。

 

ヨガ初心者の方にも無理なく安心して取り組んで頂けます。

程よい運動量で、終わったあとは身も心も開放されスッキリします。

こんな方におすすめ

01.

筋力・柔軟性をUPして

体力をつけたい

02.

​ヨガの基礎を学びたい

03.

疲れにくい身体を手に入れたい

04.

夜ぐっすり眠れるようになりたい

05.

前向きに日々を過ごしたい

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¥4,400

初めての方限定​!

ハタヨガ

体験3回チケット

​1回だけの体験ではヨガの魅力は伝えきれない!

​皆さんにヨガの良さを理解して頂けるよう

3回分のチケットをご用意しました

​是非この機会にチャレンジしてみてください

​※有効期限1ヶ月 ※マットレンタル無料

VOICE

お客様の声

「あれ?できてる!」

最初はぎっくり腰予防のために通い始め、最近は大きなぎっくり腰になることもなく過ごせています。継続しているうちに出来なかったポーズが筋力アップのおかげで、「あれ?できてる!」となったときはとても嬉しいです。こんなに長く続くと思ってなかったので、ヨガもスタジオの雰囲気も、私にとても合ってるんだなぁと思っています。これからもがんばります。

40代女性 看護師

ヨガは生活の一部になりました

ドキドキしながら、ルクルクのドアを開けたあの日。素敵な先生との出会いでした。

スタジオで少人数のヨガは、日常の教室のようで緊張が少しとれたのを思い出します。

あれから...5年も経ったのですね。今では、ヨガは生活の一部になりました。

風邪をひいてダウンすることはなくなり、アレルギー症状の出現も減りました。

レッスンは、丁寧な指導で腰痛持ちの私でも、続きました。

先生自身インドで修行しながら教室で指導してくれるので、行ったこともないインドの風を感じることができます。

教室を出てお寺でのヨガや、研修会に参加すると他の会員さんとも楽しいお話ができました。なんとタイ式マッサージも体験できました。

レッスンが終わったあとは気分がスッキリして、目の前が明るくなり背筋がピンとなります。これからも、よろしくお願いします。

60代女性 主婦

自分に合ったヨガ

デスクワークの多い仕事ですが、ヨガは伸ばす動きと体幹が鍛えられるような動きがあって、自分に合ってると思いました。

私は週1回のペースで通っていて、始めて4年経ちましたが、姿勢が良くなって、肩周りがすっきりしてきたと思います!初めはやさしいクラスから参加し始めましたが、通っているうちに少しずつできる動きが増えて、今はアシュタンガのクラスに参加しています。汗をしっかりかくアシュタンガのクラスは、良い運動になっています

20代女性 会社員

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Q&A

よくある質問

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PRICE

料金について

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SPECIAL PRICE

​体験最終日にチケット購入で

入会金 5,000>0

TICKET

不定期でも通いやすい回数券プラン

4回券

¥7,200

有効期限2ヶ月

6回券

¥10,500

有効期限3ヶ月

10

¥17,000

有効期限4ヶ月

お支払い方法:​現金またはPayPay

皆様にとってより通いやすいものを

提供できれば​と思い

新しいメニューを作りました!

​先着5名様限定

Subscription

定期的に通うならサブスクがお得!

4回券

¥6,400

有効期限1ヶ月

FREE PASS

¥12,800

有効期限1ヶ月

お支払い方法:クレジットカード毎月引き落とし

ドロップイン

ハタヨガ

¥2,500

1回のみ参加

レンタルマット

¥300

¥3,500

1回

無期限Free

ルクルクではレンタルマットとしてヨガマットの最高峰「マンドゥカ プロ ライトを使用しています。

レンタルでこのマットを使用できるのは愛媛県ではルクルクだけ!

スタジオでも購入可能です。

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キャンセルポリシー

キャンセル・変更のご連絡は前日20:00まで

それ以降のご連絡は当日キャンセル料としてチケット1回分消化させて頂きます。

当スタジオは月額制ではなく、皆様にとって通いやすいよう回数券購入システムにしております。

少人数・完全予約制の為、満席時に他の方をお断りしている場合があります。ご了承ください。

2024.6月 改定

ASHTANGA YOGA

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予約/お問い合わせ

当日のご予約も承っております

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