ようこそ
自然と調和した癒しの空間へ
アーユルヴェーダとは
アーユルヴェーダは、5000年以上の歴史を持つ
インド発祥の伝統医療であり、「生命の科学」を意味します。
自然の力を活用して心身のバランスを整え、
人間が本来持つ自然治癒力を高めることを目的としています。
現代社会で失われがちな「癒し」と「健康」を追求し、
日々のストレスや疲労を解きほぐす知恵が詰まっています。
インド人セラピストによる
本格的な施術
アーユルヴェーダの本場・インドで培われた知識と技術を、あなたのためにそのままお届けします。
当店では、インドで厳しいトレーニングを受けたセラピスト「サンジャイ」が施術を担当。
心身の深い層に働きかける施術は、一般的なリラクゼーションとは一線を画し、日常の疲れをリセットする特別な時間を提供します。
まるでインドのスパにいるかのような、本格的な施術を日本で体験していただけます。
温かくエネルギーに満ちたサンジャイの手技は、繊細でありながらダイナミック。
多くのお客様が「気持ちいい」と思わず声を上げ、施術後には心も体も軽くなる感覚を味わっています。
ぜひ一度、その違いをご自身で体感してください。
私たちについて
愛媛県松山市のヨガ＆アーユルヴェーダ ルクルク、彩瀬です。
これまで9年間ヨガスタジオとして運営してきた当スタジオに、
インドで出会った夫でヨガ講師・アーユルヴェーダセラピストのサンジャイが加わり、
2025年より本格的なアーユルヴェーダトリートメントを提供しています。
初めての方やヨガ未経験の方もご利用いただけます。
施術中は私が同席し、日本語での通訳も行いますので安心です。
頭からオイルを垂らすシロダーラは、深いリラックスをもたらし、日常の疲れを忘れる特別な体験です。
ぜひアーユルヴェーダで、心と体を整える時間をお楽しみください。
身体が軽くなる感覚
「朝起きても疲れが取れない」「体がむくんで重だるい」
そんなお悩みを解決！
アーユルヴェーダのデトックス効果で体内の不要なものを排出し、疲労や冷え、むくみを改善！
まるで体の内側から生まれ変わったような軽さに
優しい気持ちに
仕事や家事の忙しさで心に余裕がなくなっていませんか？
深いリラクゼーション効果でストレスを解きほぐし、眠れない夜や心の疲れにもアプローチ
施術後は穏やかで安らぎに満ちた時間が訪れます。
美容への影響
「最近、肌にハリやツヤがなくなった気がする…」そんな方にこそ試してほしい施術です。
天然オイルと伝統的な手技が血行を促進し、肌を明るく、ふっくらと整えます。
アンチエイジング効果で若々しい印象を取り戻せます。
健やかな体をつくる
慢性的な便秘や疲れやすさ、胃の痛みなど、日常で感じるちょっとした不調を放っていませんか？
アーユルヴェーダは免疫力や消化力を高め、日々の健康をしっかりサポートします。心身ともに調子の良い自分を感じられるようになります
Special Ayurveda Care
当店のこだわり
本場インド人セラピストによる
本格アーユルヴェーダ施術
当店のセラピストは、アーユルヴェーダの本場インドで専門教育を受けた熟練者。本場の技術を再現し、体質に合わせた施術を行います。繊細で深みのある手技を日本にいながら体験できます。
心と体を整える
オーダーメイド施術
カウンセリングを通じて、体質や生活習慣に合わせた施術をカスタマイズ。ストレスや疲労の原因にアプローチし、心と体のバランスを調整。内側から健康と美しさを引き出します。
100%天然ハーブオイルを使用し
体質に合わせてカスタマイズ
施術で使用するのは、厳選された100%天然のアーユルヴェーダオイル。体質や悩みに応じてブレンドし、最適なケアを提供。高い浸透力とデトックス効果で、深いリラックスへと導きます。
アフターケアアドバイス付き
日常生活にもアーユルヴェーダを
施術後は、伝統医学に基づいたアフターケアをアドバイス。食事・生活習慣・セルフケア法など、日常に取り入れられる知恵をご提案。施術の効果を長く保ち、健やかな体へと導きます。
VOICE
お客様の声
PRICE MENU
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施術の流れ
⚫︎カウンセリング・体質チェック 20min
過去のケガなどお身体の悩みを伺い、その方にあった施術を行います。
⚫︎お着替え
エステガウンをご用意しております。
⚫︎施術
リラックスしてお過ごしください。
⚫︎アフターカウンセリング 5min
体質に合わせてお家でできるケアをお伝えします
施術後は着替えを済ませ終了になります。
オイルを浸透させるため少し時間を置いてもらうことをおすすめしています。
シャワーのご用意はございません。
シロダーラを施術の場合、髪の毛にオイルが付着したままの帰宅になります。
お持ち帰りいただけるタオルをお渡ししております。
CANCEL POLICY
キャンセルポリシー
キャンセル・変更のご連絡は予約日の前日20:00までにご連絡をお願いします。
専用オイルを温め、サロンの準備を整えお客様のご来店をお待ちしております。
くれぐれも直前のキャンセルはご遠慮ください。
また、完全予約制の為、他の方をお断りしてご予約の枠をお取りしています。
頻繁な予約変更もご遠慮ください。
ご理解いただければ幸いです。
YOGA&AYURVEDA RUCRUC
愛媛県松山市大街道3−1−3−3F
TEL： 09082846911
定休日：金曜日/第2,4土曜日
SERVICE
rucrucのサービス
