ドキドキしながら、ルクルクのドアを開けたあの日。素敵な先生との出会いでした。

スタジオで少人数のヨガは、日常の教室のようで緊張が少しとれたのを思い出します。

あれから...5年も経ったのですね。今では、ヨガは生活の一部になりました。

風邪をひいてダウンすることはなくなり、アレルギー症状の出現も減りました。

レッスンは、丁寧な指導で腰痛持ちの私でも、続きました。

先生自身インドで修行しながら教室で指導してくれるので、行ったこともないインドの風を感じることができます。

教室を出てお寺でのヨガや、研修会に参加すると他の会員さんとも楽しいお話ができました。なんとタイ式マッサージも体験できました。

レッスンが終わったあとは気分がスッキリして、目の前が明るくなり背筋がピンとなります。これからも、よろしくお願いします。