賢吾先生からのコメントです😊

3/23.24に愛媛にお伺いさせて頂きます。
オーガナイザーの彩瀬さんは
以前広島のWSに参加して頂き、どんな内容が良いかを考えながら内容を詰めました。

オールレベルで参加できる、力みをとるヨガと音ヨガは頭に静寂を作り、

深いリラクゼーションを体験できる内容です。

イントラ、経験者向けの解剖学講座は
個々の骨格の違いや怪我に対してのリスク管理など。

なぜ解剖学的な視点がヨガクラスで必要なのか。
自分が大切にしている事と、
上肢の肩関節編と下肢、股関節編を脊柱の使い方とリンクをさせながらアライメントなどアーサナに落とし込んでいく内容となっています。
初めての愛媛すごく楽しみです。
ベストを尽くしてまいります。
ぜひご参加下さい。

ヨガ未経験の方も、既にインストラクターをされてる方も、

それぞれに身のある時間になるよう考えて下さってます😊
ご予約始まってます♩
お早めにどうぞ。

 

 

 

野村賢吾 プロフィール

ヨガインストラクター、鍼灸師、立教女子短期大学非常勤講師

True nature/Creative Director

スケートボードカルチャーの影響を受けながら過ごす

サンフランシスコで怪我をきっかけにヨガと出会う

ヨガを”音”で表現する『音YOGA』の第一人者で鎌倉でQuiet timeを主宰

ヨガとクリスタルボールの生演奏を組み合わせた独自のスタイルでヨガを表現する

深いリラクゼーション効果と聞く瞑想の『音Yoga』は全国でワークショップが開催される

より深く身体や心を理解するため医療系の専門学校で解剖学、生理学、東洋医療、鍼灸学を学び、

専門機関での解剖実習や臨床実習にも参加している。

 

彩図社からクリスタルボウルのCD付き書籍『こころと身体を整える クリスタルボウルの響き』を出版

Quiet time HPhttp://www.quiettime.jp

愛媛県松山市にある少人数制ヨガスタジオ

rucruc-ルクルク

tel 050-5308-0441LINE @rucruc
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