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大きな窓から光が差し込む

新しいスタジオで

心穏やかな時間を​過ごしてみませんか?

お仕事帰りや家事の空き時間に

​自分だけの特別な時間を

過ごしてみませんか?

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rucrucは大街道より徒歩10分

ロープウェイ街、坂の上にある

ヨガ教室です

YOGA

ヨガの効果について

身体と心を整え

​身体の内側から輝く

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active

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体へと意識を向け、今の自分を知る時間

コアを鍛え、筋肉をつけることで

肩こり・腰痛を改善、基礎代謝・免疫力をアップ

体の使い方を学び、正しい姿勢へと導きます

軸がブレない強い身体へ

relax

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深い呼吸を行い、意識を内側へ

硬くなってしまった筋肉を伸ばし

身体を緩めていきます

忙しい日常で、内側に溜まっている

不要な力や感情を手放していきま

頭の中をクリアにし、軽やかで優しい心へ

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balance

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強さと柔らかさ、ふたつのバランスを大切に

心地いいと感じる快適さ

そこに止まっていられる安定性

どちらにも傾かない

強く柔らかな身体へ

¥4,000

初めての方限定​!

体験3回チケット

ヨガに興味があるけど踏み出せない

健康の為になにか運動がしたい

日々の生活に追われて自分の時間がない

そんなあなたへ

​皆さんにヨガの良さを理解して頂けるよう

3回分のチケットをご用意しました

​是非この機会にチャレンジしてみてください

​※有効期限1ヶ月 ※マットレンタル無料

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LESSON SCHEDULE

スケジュールについて

sun

8:30

アシュタンガ

​マイソール

10:30

ハタヨガ

mon

14:00

リラックスヨガ

​Kotoho

20:00

アシュタンガ

基礎

tue

11:00

ハタヨガ

wed

18:30

​ハタヨガ

20:00

第1,3リラックス

第2,4​ハタヨガ

thu

11:00

ハタヨガ

定休日:金曜日/土曜日

上記スケジュールより希望の日時をご予約時にお伝えください

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SERVICE

rucrucのyoga

オンラインヨガ

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お家に居ながらにしてインストラクターの指導が受けられ、とても気軽にヨガを始めることが可能です

パーソナルヨガ

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あなたに合わせたプログラム集中してしっかり効かせる!
自分だけの時間を過ごしませんか?

タイ古式マッサージ

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普段通っている教室で、
タイ古式マッサージを体験してみませんか?

お一人様で集中したい人は

パーソナルヨガがおすすめ

PERSONAL YOGA

パーソナルヨガについて

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オリジナルのプログラムで身体を変える

​自分だけに集中することで

身も心もリセット

コミュニケーションを取りながら的確にアプローチしていきますので集中力がアップ、効率も上がり確実に効果が得られます

目的(体幹強化)や身体の不調(肩凝り/腰痛の改善)に合わせてオリジナルのレッスンを提供します

ABOUT

rucrucの魅力

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大街道駅から徒歩10分

ロープウェイ街の坂を登った所に

あります。大きな窓があり

​開放的な空間です

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少ない人数だからこそ

大きなスタジオとは違いそれぞれのペースに合った指導が受けられます

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年齢は関係ありません

若い方から上は75歳まで

様々な方が通われています

やってみよう!

​そう思った瞬間からスタートです

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初めての方も安心

rucrucでは初心者の方が多く通われています、アットホームな空間ですので気軽にお越しください

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OWNER Ayase Tsuzuki

ヨガを通して一緒に健康で笑顔になれることを願います。

初めての場所へ行くことは勇気がいると思います。

「ヨガにちょっと興味がある」

その気持ちだけで十分です。

ルクルクでヨガを始めてみませんか?

​誰もが最初は初心者です。

ヨガ未経験の方、身体の硬い方、大歓迎ですので気軽にお越しください。

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CONTACT

予約/お問い合わせ

当日のご予約も承っております

気軽にお問い合わせください​

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yoga studio rucruc ヨガ 愛媛県松山市

愛媛県松山市西一万2-15 2F

 Tel. 050-5308-0441

​LINE/@rucruc

定休日   金曜日/土曜日

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愛媛県松山市にあるヨガスタジオ

rucruc-ルクルク