ヨガに慣れてきた方、さらにポーズの精度を高めたい方へ
あなたのペースや目標に合わせて細かく指導し、これまでのヨガを次のレベルへと導きます。

体の使い方や呼吸法を丁寧に確認しながら、より深い動きや安定したアーサナ（ポーズ）を目指します。普段のグループレッスンでは気づきにくい癖や改善点をしっかりサポートするので、確実に成長を実感していただけます。

マンツーマンだからこそできる、あなただけのための指導で、心身のバランスをさらに整えながら「自分らしいヨガ」の完成を目指しましょう。