

12月スケジュール
〜一年の終わり、自分に戻る時間を〜 こんにちは。 愛媛県松山市 ヨガ&アーユルヴェーダ ルクルク 彩瀬です。 インドで触れた豊かな時間を胸に、日本での暮らしに戻ってきました。 毎年恒例、 最近のクラスではインド話で盛り上がっています。 12月は、静けさの中に温かさがある季節。 スタジオも、一年の締めくくりにふさわしい「整える時間」を大切にお届けしていきます。 お忙しい方も多いかと思いますがご自身のための時間を過ごしましょう。 🌕 特別クラス:アロマヨガ(サキ先生) キャンドルの灯り × 深い呼吸でととのえる冬** 冬の夜にぴったりの、静かであたたかい特別クラス。キャンドルの揺らぎとアロマの香りで、自律神経がじんわり整います。 12/5(金)満月アロマヨガ 心の完了を優しく促します。 12/19(金)新月前夜アロマヨガ 新しいサイクルへ向かうためのリセット。深い内観の時間に。 ご予約はお早めにどうぞ🌙 ✨ 12月の特別イベント 12/12(金)19:00〜 スタジオ忘年会 & 大掃除(2年ぶり開催!) 一年の感謝を込めて、皆さんとほっと心
5 日前


11月スケジュール
rucruc 11月のご案内 〜ヒマラヤの風と共に、あたらしい季節へ〜 こんにちは。rucrucの彩瀬です。 今もインドでの日々が続いています。 来週ヒマラヤへの登山を予定しており、自然の中でさらに深い学びを重ねてまいります🏔️ 今回のリトリートでは、3名の生徒さんと共にヨガとアーユルヴェーダを学び、そしてインド最大のお祭り「ディワリ」を体験しました。 皆さんそれぞれにインドでの体験を楽しまれ、誰1人として体調を崩すことなく無事に帰国されました。 心に残る出会いや時間を通して感じたことを、帰国後、皆さんにもお届けできるのが今から楽しみです🌿 📅 11月のスケジュールについて 11/21(木) 帰国予定 11/23(土)〜 通常スケジュール再開! お休みの間も練習を続けてくださった皆さん、ありがとうございます。 学びを経て新しいエネルギーと共に、また一緒にヨガの時間を重ねていきましょう。 🌟 不在中(10/16〜11/21) ・ 11/23〜通常スケジュール サキ先生による代行クラス いつもと変わらず安心してご参加いただけます。 ...
10月30日


10月のスケジュール
🧘♀️ rucruc 10月のご案内 〜インドの学びと共に、特別な秋へ〜 こんにちは。 rucrucの彩瀬です。 あっという間に10月になりますね。 さて、今年も。 10月16日より、インドへ渡航いたします✈️ 今回も3名の生徒さんが一緒にリトリートに参加し、ヨガとアーユルヴェーダ、そしてインド最大のお祭り「ディワリ」を体験してまいります。 現地での学びや体験を、帰国後に皆さんへシェアできるのが今から楽しみです🌸 📅 10月のクラスについて 🌟 不在中(10/16〜11/21) ・ 11/23〜通常スケジュール サキ先生による代行クラス いつもと変わらず安心してご参加いただけます。 開催数が少ないのでお早めにご予約ください。 ※男性のご参加もOK! チケット有効期限の延長 不在中の5週間は、有効期限延長いたします。 予約・その他の連絡はいつも通り公式LINEへ 返信が遅くなる場合もあるかと思いますがご了承ください。 10/8 追記 ハタヨガドロップイン(現金1回支払い) 通常3,000円のドロップイン料金を 2,500円で提供致します。
9月27日


NEW9月限定アロマヨガ
金曜の夜にひと息。 アロマヨガがスタートしました 先日、初めての「アロマヨガ」クラスを開催しました。 たくさんの方にご参加いただき、スタジオにはふわりとアロマの香りが広がり、みなさんの表情が少しずつやわらいでいくのを感じられた時間でした。 「一週間の疲れがほどけた」...
8月26日


おすすめアイテム紹介
こんにちは。 ルクルク彩瀬です。 いつもスタジオをご利用いただきありがとうございます。 今回は、ヨガの時間をより心地よくしてくれるマットやラグなどのグッズ、そして私自身がインドから厳選して取り寄せているアーユルヴェーダ商品をご紹介します。どれも、日々のセルフケアや練習を支え...
7月29日


8月スケジュール
🧘♀️ rucruc 8月のご案内 〜移転から1ヶ月。新しいスタジオで、夏を迎えましょう〜 こんにちは。rucrucの彩瀬です。 7月に新スタジオに移転してから、あっという間に1ヶ月。 皆さんとの楽しい時間に、たくさんの新しい出会い。 感謝いっぱいの7月でした!...
7月28日


アロマヨガFREE CLASS開催!
金曜の夜は、香りで整う。 心とからだをゆるめる “アロマヨガ” クラスがスタート! 週末のはじまり、金曜の夜。 「今週もがんばった自分」にそっとごほうびをあげるように。 心とからだをゆっくりと整える、アロマヨガのクラスが始まります。...
7月28日


プレオープンイベントあとがき
【新スタジオOPEN!プレオープンイベントを開催しました🌿】 こんにちは、RUCRUCの彩瀬です。2025年7月1日、松山市・大街道にて、ヨガ&アーユルヴェーダの新しいスタジオを無事オープンすることができました✨ まずは、この場所が形になったこと、そしてプレオープンの日を...
7月6日


プレオープンイベント開催
🪷 NEWスタジオでのプレオープンイベントのご案内 🪷 こんにちは!彩瀬です。 いつもありがとうございます。 このたび yoga studio rucruc は、新たなスタートを迎えることになりました。 昨年からサンジャイの来日、結婚、インド渡航と続き、まだまだ変化は続...
6月10日


【第5回グループファスティング開催決定】
体を休めて、心を動かす7日間 – 理論と実践で“整う”ファスティング – こんにちは、彩瀬です。 毎回ご好評をいただいている ルクルクのグループファスティング 。 2025年夏、5回目の開催が決定しました! ファスティングは「ただ食べない」時間ではなく、...
5月31日






























































