あなたがヨガをする理由は？
タイトルそのまま！笑
みなさん、ヨガをする理由はなんですか？
ヨガを始めようと思ったきっかけや理由、
では実際に始めてみて、継続している理由はなんですか？
私はとにかくヨガが好きだから。
身体を強くして精神的に安定した人間になりたいから。
そしてヨガという生き方を送りたい。
たくさんの理由があります。
先日のWSでのアンケートの回答をいくつか掲載します。
人それぞれ理由は違います。
肉体的なものだったり、精神的なものだったり。
改めて、何故ヨガをしているのか？
自分自身に問いかけてみてください(^^)
・体を動かしてもっとヨガを好きになりたい
・凝り固まった身体をほぐす、リラックスさせたい
・健康維持
・生活の一部
・身体をほぐしたり筋力をつけるため
・精神の安定
・運動不足の解消
・無になれるところ
・精神統一と身体と心を向き合いたい
・自分の身体に向き合う時間
