こんにちは！ 松山市のヨガスタジオ　ルクルク インド滞在中の続木彩瀬です♩ 私が泊まるホテルはガンジス川沿いに建っているのですが、インドの街はかなり複雑な作りです。 狭い道を入るとたくさんのお店やカフェ、その奥にホテルがあり 「どうやって建てたん？」...

こんにちは！ 松山市のヨガスタジオ　ルクルク インド滞在中の続木彩瀬です♩ インドの薬が効いたか、風邪も良くなりやっとヨガの練習に行ってます。 まだ本調子じゃないので少し抑えて練習しているので来週からはしっかりめに練習したいところ。 私が今通っているところは...

こんにちは！ 松山市のヨガスタジオ　ルクルク インド滞在中の続木彩瀬です♩ インド到着から1週間が経ちました。 初日から喉がイガイガして不調な始まりの中なんとかやっていましたが週末はグッタリダウンしてしまいました。 喉の痛みに始まり鼻水に咳、体の怠さ。シンプルに風邪ですね。...

こんにちは！ 松山市のヨガスタジオ　ルクルク インド滞在中の続木彩瀬です♩ インド到着から喉の調子が良くない私ですが、今朝からついに声が出なくなりました＞＜つらい 喉はイガイガ痒く、英語は愚か日本語も喋れない＞＜ ご存知の通り、私けっこう喋るじゃないですか？笑...

休講になります。11/27(月)20:00-20:55 オンラインヨガ開催予定でしたが、休講とさせて頂きます。 楽しみにしてくださっていた方ごめんなさい。 バラナシからずっと風邪をひいてて微妙に治り切ってないので喉を休ませたいと思います💦...

こんにちは！ 松山市のヨガスタジオ　ルクルク インド滞在中の続木彩瀬です♩ インド到着から4日、やっとヨガに参加できました。 21時間の移動の疲れと慣れない環境に体は少しエネルギー低め。 乾燥と空気の悪さ（排気ガスや砂埃）に喉がやられて食欲もあまりない日々を過ごしていました...

こんにちは！ 松山市のヨガスタジオ　ルクルク インド滞在中の続木彩瀬です♩ コロナぶりにやってきたインド、 おそらく３年半ぶりです。 その間はパンデミックで今までとは違う生活が余儀なくされたり、オンラインが盛んになったり、私はスタジオを移転したりと様々なことがありました。...

こんにちは！ 松山市のヨガスタジオルクルク インド滞在中の続木彩瀬です。 無事にインド・リシケシに到着しホテルの部屋も綺麗で広く、窓が沢山あるので快適に過ごせています。 今は乾季なのでかなり乾燥していて、排気ガスや砂埃もあるし早速喉が痛いです＞＜...

こんにちは！ 松山市のヨガスタジオ　ルクルク 続木彩瀬です＾＾ 今は羽田からインドのデリーに向かう機内です。 映画を２本見て、少し眠り、座りっぱなしなのでお尻や腰がつらいな～と思いながらブログを綴り始めます。 時刻は日本時間で18:40分。...

こんにちは！ 松山市のヨガスタジオ　ルクルク 続木彩瀬です＾＾ 出発を後三日と控え色々大丈夫かな〜と心配になりながら 旅の準備をせずにブログを書き始めます。笑 ちなみに、 皆さんから見ると私は旅慣れているように見えるかもしれませんが、...