こんにちは！ 松山市のヨガスタジオ　ルクルク 続木彩瀬です＾＾ ヨガとビリヤニとインドのお話🇮🇳 帰国から1ヶ月以上が経ちまして やっとインドの会が開催できました😆 最初はネットトラブルででどうしようかと思ったけど、なんとかリカバリー出来て無事にプロジェクターの写真と...

こんにちは！ 松山市のヨガスタジオ　ルクルク 続木彩瀬です＾＾ さて、あっという間に２月ですね！ まだ少し寒い季節ですが、春はすぐそこ！🌸 ヨガで気持ちのいい時間を過ごしましょう☺️ 春はメンタルに不調をもたらしやすい季節です。...

こんにちは！ 松山市のヨガスタジオ　ルクルク 続木彩瀬です。 明けましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願いします。 さて今回は前回大好評だったこの企画！ 第2回血糖値モニタリングとリセットチャレンジ😊 4回目となりますリセットチャレンジ！...