オンラインは苦手?

April 22, 2020


私も、パソコンに向かってヨガ指導するなんて
思っていませんでした
私にとっても皆さんにとっても初めての試みで
毎日、こうした方がいいのかな?と
試行錯誤の日々

もちろん直接会ってお話ししたいし、
画面を見て指導していると、手を伸ばしてアジャストメントをしたい気持ちになります。
これきっと今のインストラクターあるあるかと。笑

しかし今は、
「人との接触を控える」ことが最優先

その状況の中でオンラインは
ヨガを行う為の一つのツール

そしてヨガは
身体と心の調子を整える為の一つのツール

自分自身の健康の為に
ヨガという方法を
オンラインという形で
取り入れてみてはいかがでしょうか

個人的な意見ですが、
この状況はまだまだ長く続くと思います

ここで立ち止まってる時間は勿体ないです
自分の中での苦手意識はぶち破って
現代社会の有り難い、オンラインというツールを使いこなしていきましょう

やってみると、簡単だから😊
意外と楽しいから😊

最近、コロナ太りというワードが
流行り始めてますよ。
ドキッ、、笑

みんなが健康に過ごせますように。

#オンラインヨガ

 

 

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