- 4 日前
シロダーラを受けた感想
こんにちは! 愛媛県松山市のヨガスタジオ ルクルク 続木彩瀬です^^ 世間はGWですね! 私はいつも通りスタジオオープンです。 お休みでゆっくりな方はぜひヨガにお越しくださいね♩ 5月病に負けないようにしっかり動いてリフレッシュしましょう!...
- 5 日前
アイアンガーヨガWSあとがき
こんにちは! 松山市のヨガスタジオ ルクルク 続木彩瀬です^^ あっという間に5月ですね! だいぶ温かくなって、スタジオでも皆さん汗だく! スッキリされています♩ さて、先日開催していたアイアンガーヨガ WS のあとがきです。...
- 4月25日
アジャストメント講座開催!
こんにちは! 愛媛県松山市のヨガスタジオ ルクルク 続木彩瀬です。 インド人ヨガ講師 🧘♂️🇮🇳 サンジャイ @prana_ayurvedacenter に学ぶ! アジャストメント講座を開催します😊 ヨガ指導者の方はもちろん! アーサナを深めたい練習生、...