If you are looking for yoga in Matsuyama, whether you are a traveler, an international student, or living here long-term, yoga studio...

こんにちは！ 松山市のヨガ&アーユルヴェーダ ルクルク彩瀬です。 いつもクラスにご参加いただき、本当にありがとうございます。 この秋、私たちはインドへ学びとリトリートの旅＆里帰りに出ることになりました。 インドリシケシははヨガの聖地、特別な場所。 そしてサンジャイの実家。...

🧘‍♀️ rucruc 9月のご案内 〜夏の余韻とともに、新しい季節へ〜 こんにちは。rucrucの彩瀬です。 昨日8/31は毎年恒例ビーチヨガ🏝️ 今年は総勢25名の方にご参加いただけました！ 普段はあまり海に行かない皆さんもふかふかの砂浜に寝転がって気持ちのいい時間...

金曜の夜にひと息。 アロマヨガがスタートしました 先日、初めての「アロマヨガ」クラスを開催しました。 たくさんの方にご参加いただき、スタジオにはふわりとアロマの香りが広がり、みなさんの表情が少しずつやわらいでいくのを感じられた時間でした。 「一週間の疲れがほどけた」...

✨新スタジオ体験レッスン11/30~12/31！✨ \ 2025年12月31日まで / 仕事や家事、日々の忙しさで、気づけば深い呼吸をする時間も取れていない…肩こりや体の疲れ、心のざわつきを感じながらも、「ヨガを始めてみたいけれど、私にできるかな？」と不安を感じている方も多いのではないでしょうか。 私たちも最初は同じでした。体が硬いことや経験がないことが不安で、最初の一歩を踏み出すのに勇気がいった経験があります。だからこそ、RUCRUC（ルクルク）は、初めての方も安心して通えるスタジオ作りを大切にしています。 7月1日にヨガ＆アーユルヴェーダスタジオ「RUCRUC」が松山市大街道に移転オープンして1ヶ月。多くの方に体験に来ていただき、新しい出会いに恵まれ、笑顔あふれる日々です。 体が硬くても大丈夫なやさしいクラスから、もっとヨガを深めたい方のためのクラスまで。お一人おひとりに合った“居場所”が見つかるよう、経験豊富なインストラクターがサポートします。 🌿 体験レッスン料金（〜12/31限定） グループ体験（3回）…4,400円（税込）...

こんにちは。 ルクルク彩瀬です。 いつもスタジオをご利用いただきありがとうございます。 今回は、ヨガの時間をより心地よくしてくれるマットやラグなどのグッズ、そして私自身がインドから厳選して取り寄せているアーユルヴェーダ商品をご紹介します。どれも、日々のセルフケアや練習を支え...

🧘‍♀️ rucruc 8月のご案内 〜移転から1ヶ月。新しいスタジオで、夏を迎えましょう〜 こんにちは。rucrucの彩瀬です。 7月に新スタジオに移転してから、あっという間に1ヶ月。 皆さんとの楽しい時間に、たくさんの新しい出会い。 感謝いっぱいの7月でした！...

金曜の夜は、香りで整う。 心とからだをゆるめる “アロマヨガ” クラスがスタート！ 週末のはじまり、金曜の夜。 「今週もがんばった自分」にそっとごほうびをあげるように。 心とからだをゆっくりと整える、アロマヨガのクラスが始まります。...

夏の朝、自然に還るひととき BEACH YOGA × BREAKFAST 第8回開催｜2025.8.31 (SUN) 6:30–8:30 @梅津寺ブエナビスタ 目まぐるしい毎日。気づけばパソコンやスマートフォンに向かい続ける日々。...

🌏 はじめてのインド、そして心の変化。 2024年、初開催となったインド・リシケシリトリート。 参加してくださったEさんが、旅の様子を丁寧に、そしてリアルに綴ってくださいました。 「いつか行ってみたい」と思っている方はもちろん、...