今週のスケジュール

こんにちは！

松山市のヨガスタジオ　ルクルクです＾＾

今日は成人の日ですね！

昨日は犬の散歩中に、綺麗な晴れ着姿の子と、横たわった晴れ着を目撃しました。笑

目に入ったのはコンビニの駐車場に大きな赤い布とゼブラ柄の布・・・

近くに晴れ着姿の子が立っていたので恐らく赤い袴の子が酔い潰れ・・・

遠くから見ると頭が見えないので

ただ、赤とゼブラ柄の巨大な布が落ちてるような異様な風景でした。笑

無事家に帰れていることを願います。🙏

成人おめでとうございます。👏

さて、今週のスケジュールを作りました＾＾

金曜日１９：３０は1月から開催のことほ先生のリラックスヨガ！

ぜひお仕事帰りなどご参加ください＾＾

仕事で疲れた身体をヨガで癒しましょう。

精神的にも気持ちの切り替えが出来るので良い週末を過ごせること間違いなし♪

ONとOFFの切り替えって出来ていますか？

仕事中にあったことを家に帰っても繰り返し考えてしまったりしませんか？

昔の私は夢の中でも仕事していて、切り替えが全然出来ていませんでした。

身体は疲れているのに眠れなかったり・・・

朝起きても疲れは取れておらず重い足取りで仕事に向かっていました。

今より若い頃の方が不健康でした😅

仕事帰りのヨガは精神面のリラックスにおすすめ！

ヨガをした後は不思議と違うことに目を向けれるようになります＾＾

自然と睡眠の質も上がってきます😪

そして、

1月に入って体験のご予約を沢山頂いています。

嬉しい・・・！！

1月は何かを始めるのにとてもいい時期ですね！

「ヨガやってみたいな」

そう思ってるそこのあなた！

是非体験３回チケットを利用してヨガを始めましょう＾＾

今なら周りに初心者が多いので参加しやすいはず！

さぁ、みんなはもう始めてますよ＾＾

２０２３年、新たな年のスタートです！

皆さんとの新しい出会いを楽しみにお待ちしています＾＾