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9月スケジュール
〜夏の疲れを整え、秋へつなぐ9月〜 こんにちは。 愛媛県松山市 YOGA & AYURVEDA RUCRUC 彩瀬です。 まだ暑さは残りますが、少しずつ季節が秋へと移り変わる9月。 夏の疲れが出てきたり、朝晩との気温差で身体が揺らぎやすくなったりと、季節の変わり目ならではの変化を感じやすい時期です。 夏を頑張った身体をそのまま秋へ持ち越さず、一度整えて次の季節へ。 9月も、自分の身体と呼吸に戻る時間を大切にしていきましょう🌿 ※シルバーウィーク期間を含め、一部イレギュラーなスケジュールがあります。 ご予約前にページ下のカレンダーをご確認ください。 🇮🇳 インド渡航に伴うお知らせ 10月より、インド・リシケシへ渡航します。 渡航期間中は、休講・代行クラス・マイソール自主練など、通常とは異なるスケジュールとなります。 通ってくださっている皆さまに安心して継続していただけるよう、期間中の詳細をまとめています。 お手数ですが、事前に一度ご確認をお願いいたします。 ▶︎ インド渡航に伴うお知らせはこちら 🧘♀️ 9月のマイソール...
8月25日
インド渡航に伴うクラススケジュールのお知らせ
こんにちは。松山市のヨガ＆アーユルヴェーダ RUCRUC 彩瀬です。 いつもクラスにご参加いただき、ありがとうございます。 今年も10月から私たちはインド・リシケシへ渡航します。 今回も現地でのリトリート開催、ヨガやアーユルヴェーダの学び、そしてサンジャイの家族との時間を過ごしてきます。 今回の渡航期間は10月1日〜11月13日の約6週間になります。 期間中は通常とは異なるスケジュールでの開催となります。 不在中もできるだけヨガを続けていただけるよう、サキ先生のクラスとマイソール自主練を開催します。 是非積極的に参加して、ヨガを継続くださいね。 インドリトリートの開催も3回目となりました！ 今回は今まで最多の6名様が参加してくれ、サキ先生＆双子の妹さんも一緒に向かいます。 親子で参加される方や、参加者のうちの2名は初海外、初インド！ ・今からワクワクする！ ・お寺やインドのスピリチュアルを感じたい。 ・ブロックプリントのお買い物をしたい。 ・パンチャカルマのデトックスが楽しみ！ など、皆さん心を弾ませています。 今年はどんな旅になるのか、今から楽
8月11日
