12月スケジュール

〜一年の終わり、自分に戻る時間を〜

こんにちは。

rucrucの彩瀬です。

インドで触れた豊かな時間を胸に、日本での暮らしに戻ってきました。

毎年恒例、最近のクラスではインド話で盛り上がっています。

12月は、静けさの中に温かさがある季節。

スタジオも、一年の締めくくりにふさわしい「整える時間」を大切にお届けしていきます。

お忙しい方も多いかと思いますがご自身のための時間を過ごしましょう。

🌕 特別クラス：アロマヨガ（サキ先生）

キャンドルの灯り × 深い呼吸でととのえる冬**

冬の夜にぴったりの、静かであたたかい特別クラス。キャンドルの揺らぎとアロマの香りで、自律神経がじんわり整います。

• 12/5（金）満月アロマヨガ　心の完了を優しく促します。

• 12/19（金）新月前夜アロマヨガ　新しいサイクルへ向かうためのリセット。深い内観の時間に。

ご予約はお早めにどうぞ🌙

✨ 12月の特別イベント

12/12（金）19:00〜

スタジオ忘年会 ＆ 大掃除（2年ぶり開催！）

一年の感謝を込めて、皆さんとほっと心がゆるむ時間を。

スタジオを大切にしてくださる皆さんとの、この小さな集まりが毎年とても温かいものになります。

▶ 18:00〜18:50（自由参加）スタジオを一緒にお掃除。

みんなで作ったこの場所を年の締めくくりに綺麗に。

来られる時間に少しだけ手伝ってもらえるだけで十分です。

※難しい方は、ご自身の年内最後のヨガ参加日に少しお掃除していただく形でもOKです。

▶ 19:00〜忘年会

普段会えない方とのつながり・今年の練習の振り返り・ヒマラヤ/インドのお話など、気軽にゆったりとした時間を過ごしましょう。

忘年会参加ご希望の方は、12/4(木)16:00までにLINEください🕊️

🎄＼💄無添加XmasリップWS／🎄

世界にひとつだけ！アロマを使った手作りコスメ作り。

市販のリップで唇が荒れる方も手作り無添加リップで安心しておしゃれを楽しめます。

✔ 市販コスメのお話し♡

✔ アロマの楽しみ方と取り入れ方🌸

✔ 手作りコスメの作り方レクチャー💄

みんなでワイワイ雑談しながら楽しめる、気軽なワークショップです。

詳細はこちら

🔰新規会員募集について

最近、体験レッスンのお申し込みが増えてきています🌿

「ヨガを始めてみたい」「久しぶりに再開したい」という方も大歓迎です。

11月〜12月は、1年の疲れをリセットして心と体を整えるのにぴったりの季節。初めての方も、久しぶりの方も、あたたかくお迎えします🕊️ぜひこの機会にスタジオで一緒にヨガを楽しみましょう。

詳細はこちら

🍀ヨガマットレンタルについて

当スタジオでは、練習の質を高めるためマンドゥカPROlite（軽くて使いやすい高耐久マット） をレンタルマットとしてご用意しています。

これまで初回3,500円だけ頂き、その後はずっと無料でご利用いただいていましたが、マットのメンテナンスや快適さを保つため、

2026年1月より年間レンタル料：3,000円（1年更新）とさせていただきます。

1月以降レッスン参加日にスタジオにてお支払いください。

これを機にマットの購入・持参される方はその旨をお伝えください。

快適マットで、気持ちよく練習していただけるように整えてお待ちしています✨

💫 12月だからこそ受けたいアーユルヴェーダ

アーユルヴェーダトリートメント

冷え・乾燥・疲れのピーク。12月の体は、自覚以上に「蓄積」しています。

アーユルヴェーダのオイルトリートメントは、・冷えた身体を深部から温める・睡眠の質が上がる・自律神経の切り替えがスムーズに・頭の中の“散らかった感じ”が落ち着くなど、この季節特有の不調にぴったり。

そして、年末は特にご予約が集中する時期です。

「今年の疲れは今年のうちに整えたい」方は、お早めのご予約をおすすめします。

お仕事納め後の駆け込みケアにも◎

インドでの新しい学びを取り入れた、より深いリセットをお届けします。

一年頑張ったあなたへ、慈しむような時間を。

🧘‍♀️ 年末の営業について

• ヨガ最終日：12/28（日）まで

• アーユルヴェーダ施術：12/30（火）まで受付OK

一年頑張った身体と心を整えるには、この時期のアーユルヴェーダは本当におすすめです。

🍂 おわりに

一年の最後の月は、頑張りすぎずに、自分を温かく迎え入れる季節。

スタジオでは、心がふっと整う時間をたくさん準備してお待ちしています。

12月も笑顔でお会いしましょう✨

ご予約・お問い合わせは公式LINEへお願いいたします。

ヨガ & アーユルヴェーダ ルクルク

「大街道」駅から徒歩1分松山市大街道3丁目1-3 (3F)