BEACH YOGA × BREAKFAST 開催決定

8 時間前
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夏の終わり、海で過ごす特別な朝

BEACH YOGA × BREAKFAST 2026 開催決定

こんにちは！ヨガ&アーユルヴェーダルクルク彩瀬です。

今日は毎年恒例ビーチヨガのお知らせです。

夏が始まる前から夏の終わりの告知になりますが（笑） GWも終わり夏はすぐそこ。

あっという間にお盆が来て、夏の終わりも近づくことでしょう！さて、

毎年ご好評いただいている「BEACH YOGA × BREAKFAST」今年も開催が決定しました。

夏の終わりの朝。まだ人の少ない静かな海で、波音を聞きながら深呼吸をする時間。

少しずつ昇る太陽、肌に触れる海風、裸足で感じる砂浜。

自然の中に身を置くだけで、忙しかった心や体がふっとゆるみ、“本来の自分”に戻っていくような感覚があります。

ただヨガをするだけではなく、自然に触れて、呼吸をして、整えていく。そんな特別な朝を、今年もみなさんと一緒に過ごせたら嬉しいです。

海で呼吸し、体を動かす時間

ビーチヨガでは、初心者の方でも安心してご参加いただける内容で行います。

波音をBGMに、朝の新鮮な空気をたっぷり吸い込みながら動く時間は、スタジオとはまた違った気持ちよさ。

自然の中では、呼吸も、心も、いつもより素直にほどけていきます。

ヨガが初めての方も、おひとり参加の方も大歓迎です。

ビーチクリーンで海に感謝を

ヨガのあとは、みんなでビーチクリーンを行います。

いつも気持ちよく迎えてくれる海へ、小さな感謝を込めて。

体を整えることと、自然を大切にすること。

その両方を感じられる時間も、このイベントの大切な一部です。

毎年楽しみな、朝ごはん

たっぷり動いたあとは、お楽しみの朝ごはん。

今年も @nogamisayaka が心と体にやさしい朝食をご用意してくれます。

自然の中で食べる朝ごはんは、それだけでなんだか特別。

さらに今年も、本格インドチャイも登場予定です。

海を眺めながら飲む温かいチャイは、毎年インド好きの方にも大人気。

夏の終わりにぴったりの、少し贅沢な朝時間をぜひ味わってください。