第四回寺ヨガ

フライヤーが未完成😅笑

5/3 (木) 13:00-14:30 寺YOGA@宝厳寺 ・ 第4回目の寺ヨガの開催です！ お寺ならではの静寂の空間で、深くゆっくりとした呼吸を意識しながらヨガを行います。

自然と心も体も力が抜けて、 余計なものが削ぎ落とされていくはず。 ・ 12:40 　受付開始 13:00　ヨガ 14:00　お茶 14:30　終了

・ 料金　¥2,000（税込） マットレンタル　¥300 定員20名（5/1までに要予約） 場所　宝厳寺　（道後湯月町5-4） 駐車場あり・道後温泉駅から徒歩５分 ・ なるべくヨガウェアや簡単な着替えで 済むような格好でお越しください。 ※前日・当日キャンセルは キャンセル料全額発生いたします。 13時にはスタートします、 時間に余裕を持ってお越しください

 ・ 道後の少し登った場所にある、宝厳寺 自然に囲まれたとても静かな空間です。 窓を開放し、外の空気を感じながら本堂内で60分間ヨガを行います。 裏手が山になっているので、ヨガの後境内で少しお茶を飲みゆっくりする時間があります。 ・ 初めての方、スタジオに来られたことのない方、お一人様も大歓迎です。 気軽にお問い合わせください(^^) ご質問・ご予約お早めに！ おまちしております。