11.25 WS

WSお疲れ様でした！遅い。笑

参加頂きありがとうございました😊

触って学ぶ、肩甲骨の動き、腕の使い方拙い説明だったかと思いますが、

ヨガの理解が深まって貰えていれば嬉しいです。

今後の練習に活かしていきましょう！

1%の理論と99%の実践☝︎

私の肩甲骨が一躍人気者に😙 普段皮膚に隠れている肩甲骨を触って、触られて、

イメージして、アーサナに繋げます☝︎ 普段は人の肩甲骨を触らせて貰う機会なんて無くて、

人の身体の触ったり骨の動きを見るのは発見が多く、とても面白いものです。 肩甲骨の可能性は無限大😙