thai land 🇹🇭

今回も最高のヨガトラベル🧘‍♀️ バンコクで2日スタジオ練習 チャン島でセルフプラクティス 帰りの神戸で2日スタジオ練習 身体や心に発見の多い1週間でした。 旅先では、日常の生活では見えてこない色んな自分が見つかります🤭 写真はバンコクのスタジオ 日本とは気温も湿度も違って汗だく 身体はとても柔らかく KPJAYオーソライズドティーチャー レベル2のaoyさんの指導の元 過去最高の練習ができました。 今まで出来る気さえしてなかったアーサナが出来ました。興奮！ こうしてまた、アシュタンガヨガにハマってしまうのです。