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BLOG

ヨガスタジオrucrucのブログ

8周年ありがとうございます!

6/9 rucruc 8周年🌹


先日は8周年イベントを開催いたしました。


ご参加いただいた皆さんありがとうございました☺️


子供みたいにみんなで笑って、


ビリヤニ食べて、とても楽しい時間でした。



皆さんいつもありがとうございます。

8周年を迎え、皆様の温かい支援と信頼に心から感謝申し上げます。

この節目にあたり、一層の飛躍を目指して参ります。



そして、インドから来ていたサンジャイもついに先日帰国しました🇮🇳


ヨガはもちろん、アーユルヴェーダと言った初めての体験を皆さんに味わって頂けて私自身とても嬉しく感じています。インドの風を感じて頂けましたでしょうか?

また夏に来れるように準備を進めてまいりますので楽しみに待っていてくださいね😊



ヨガや食事、ヨガ哲学に加え、アーユルヴェーダを通しても、健康で輝く人生を送るお手伝いが出来れば嬉しいです✨



そして、今年もまた。

11月からインド(リシケシ)に1ヶ月、バリに1ヶ月の滞在を予定しています。

(スタジオはお休みになりますがすみません🥺)


そして今回!!

インドでは特別なイベントを開催しようと思っています🎁


インドに行ってみたい!


一緒なら怖く無いかも!


そんな方は日本人向けに安心で安全で清潔に過ごせるツアーを開催するのでお声掛けください😊



今年はまたスペシャルな1年になりそうです。


皆様どうぞ末長くよろしくお願いします🙏✨


 

8周年記念!

全力で楽しむヨガ


飛んで飛んで飛んで飛んで✈️✈️


親子で、ご夫婦で、ヨガ仲間と、


パートナーヨガ🧘‍♂️🧘🧘‍♀️



お互いに信頼して身を委ねてチャレンジ!


最初は怖いけど、やってみると面白い!


アクロバティックな動きは脳も体も刺激されます⚡️



日本人はハグの文化も無いし、


人と肌を触れ合わせることは少し苦手かも?



でも、人同士のぬくもりを感じることで


幸せホルモンは爆増⤴︎⤴︎❤️‍🔥



呼吸が深くなり、体がほぐれてリラックスできます。 ハグを30秒すると、ストレスの30%が軽減されたという研究もあります。



普段とは違うヨガの世界を


皆さん大爆笑で楽しみました!


たまにはこういうのも良いよね😎



またやりましょう🥳🥳


うちの生徒さん達はお互いに程よい距離感を保つのが上手な気がします。


笑顔で挨拶してお喋りもするし、思いやりをもって接しているけど、なんと言うか必要以上にベタベタしない感じなのです。


個人として自立してるその空気感が、さっぱり派の私はとても好きですし、皆さんにとっても居心地が良いのかと思います😊



なので、


初めて来られる方も安心してお越しくださいね😊

新たなヨガ仲間も募集中です🎵




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