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BLOG

ヨガスタジオrucrucのブログ

2月スケジュール

こんにちは!

2月のスタジオスケジュールのお知らせです✨


寒さが厳しいこの季節、心も体も少しずつ春に向けて準備を整えませんか?


冬の冷えや疲れを溜め込まないためにも、定期的なヨガの練習やセルフケアを大切にしましょう。



 

💎特別クラス


2/9(sun) 20:00-21:30

『健康美を叶える食べ方の秘密』

と題しまして、お食事の講座を開催します✨

ヨガクラスの際にお話しする食事の秘訣

その時間だけでは足りない!

もっと皆さんに食事の大切さと簡単な方法を知って欲しくて

ファスティングでお馴染みのめぐみさんと共に

お食事講座を初開催いたします👏

オンラインで気軽に参加いただけます✨


❓質疑応答もあるので素朴な疑問もしっかり解決🙆‍♀️

プロに相談できる貴重な機会をお見逃しなく!


🌿 お食事講座詳細

📅 開催日:2月9日(日曜日)

⏰ 時間:20:00-21:30

📍 場所:オンライン(zoom)

👫 定員:15名

🎟 参加費:5,500円(税込)

☀️ルクルク会員様限定

▶︎特別価格2,200円(税込)


🉐豪華特典

講座参加者はグループファスティング

なんと、5,000円引き!

講座代は無料、むしろお得になってしまう特別企画です✨


💫💫

第4回グループファスティング

開催日: 3/6(木)〜8(土)

💫💫



 

🌿アーユルヴェーダトリートメント


🆕2/1~ご新規様の受付を再開✨

既に体験された方も、まだ体験されていない方もぜひこの機会にお試しください。

冬は体に溜まりやすい毒素を排出し、心身をリフレッシュするのにぴったりの時期です。

特に人気の「シロダーラ」で年始の忙しさを癒し、

「レッグリフレクソロジー」では、冷えで疲れた足がスッキリ軽くなります。


ご予約が埋まりやすいので、気になる方はお早めにどうぞ。




 


🌺体験レッスンも受付中!

(期間限定2/28まで)


ヨガが初めての方、気になっているけどまだ試したことがない方、そしてもう一度ヨガを始めたい方…この期間だけの特別体験プランをご用意しました!

ヨガの魅力をじっくり体験できるよう、3回分のチケットをお届けします。

体験中はマットレンタル無料!



 


新しいクラスのご案内


💡 2月スタート!

「えいごでヨーガ」

🆕月曜日 11:00~12:00

一日を前向きにスタートさせるためのヨガクラス。朝の体をやさしく目覚めさせ、気持ちを整えたい方におすすめ!


「初心者のためのインド式瞑想&呼吸法クラス」

🆕水曜日20:00~21:00

心のざわつきを静め、内側に集中する時間。初心者でも安心して参加できます。




 

🍊愛媛マラソン【2/9 (日)クラス時間変更】


10:00-10:30の間スタジオ前の道路が通行止めとなりますので、10:30-スタートのハタヨガは《11:00スタート》となります。

その他の交通情報をご確認の上お越しください。


マラソン走られる方は頑張ってくださいね🏃‍♀️💨

私は今年もお花屋さんの前から応援しています💪


皆さんにとって2月が、心地よく自分と向き合える時間になりますように✨

ご予約は、公式LINEからご確認ください!





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