スタジオ利用についてのお願い
こんにちは！
ヨガスタジオ ルクルク続木彩瀬です。
7月に入りかなり暑くなってきましたね。
皆さん夏バテなど大丈夫でしょうか？
友達たちの間でもプチ熱中症になり頭が痛くなったなどのお話を聞きます。
水分・塩分補給しっかりやっていきましょう♪
さて、今日はスタジオ利用についてのルールやお願いを改めてお知らせさせてください。
皆さんいつもスタジオを綺麗に使って頂きありがとうございます。
生徒さん同士も挨拶や会話があったりして温かい空気感でいてくれて嬉しく思っています。
快適に過ごして頂ける場所を維持していくためには
一人一人の協力が必要になりますので、一読頂ければ幸いです。
1.スタジオ入室について
ドアオープンはクラス開始の15分前となっております。
それ以前ですと掃除が完了していなかったり
準備が整っておらずきちんとお迎えできる状態になかったりしますので
15分前より入室ください。
もし、予定より早く到着された場合は暑い中外で待つ必要はありませんので
15分以上前であっても遠慮なくお入りください。
渋滞や駐車場の状況により遅刻する場合もあるかと思います。
その場合は一言LINEを入れておいて頂けると幸いです。
（安全第一でお願いします）
クラス開始3.4分前には到着して身支度を整えて頂ければと思います。
2.レンタルヨガマットの利用について
ヨガマットをレンタルされる方へ
最近、日焼け止めがマットに付着しているのを見かけます。
これが、白く残ってしまい拭いても中々取れないのです・・・
特に濃い色のマットは白くなっているのが目立ちますが、
薄い色のマットは見えてないだけかもしれません。
皆さんでシェアして使うものになりますので他の方への配慮をお願いします。
もちろん日焼け止めは使用頂いて構いません。
使用タイプや量を気にかけて頂ければ幸いです。
日焼け止めをしっかり塗る方は夏の間はご自身のマットを持参頂くか、
ヨガラグを敷いてレンタルマットをご使用ください。
ヨガラグ・ヨガ手ぬぐいはスタジオで販売しています。
汗で手が滑る際や、お顔をマットにつける時にも役に立ちます。
皆さんいつも綺麗にマットを拭いて頂き、
丁寧に丸めて棚に戻して頂いていること、
とても感謝しております。
引き続きマットを開いた際に気持ちよくヨガが始めれらるよう
ご協力よろしくお願いします。
3.ご予約の連絡について
予約の連絡は前日20時までをお願いしています。
もちろん当日のご連絡でも参加は可能です。
仕事や家庭の都合で当日にならないと参加できるかわからない・・・
そんな方は遠慮なく当日ご予約ください。
そうでない方はなるべく前日20時までにご予約頂けると幸いです。
当日予約の場合（特に午前のクラス）
LINEを見過ごしてしまう、バタバタして返信できていないなど
うまく対応できない場合がありますのでご了承ください。
4.当日キャンセルについて
キャンセル・変更のご連絡は前日20:00までにお願いしています。
それ以降のご連絡は当日キャンセル料としてチケット1回分消化
フリーパスの方はキャンセル料1,000円を頂戴させて頂きます。
当スタジオは月額制ではなく、皆様にとって通いやすいよう回数券購入システムにしております。
少人数・完全予約制の為、満席時に他の方をお断りしている場合があります。
正直私としてもキャンセル料を頂くのは申し訳ないのですが、
運営に伴うルールとしてご了承ください。
5.チケットの延長について
有効期限が切れたチケットは1回分につき追加料金500円のお支払いで使用可能です。
（期限後1ヶ月以内）
「あ、間に合いそうにない！」
そんな時は必ず有効期限前にご相談ください。
元々の有効期限は長めにとっております。
例えば10回券の期限は4ヶ月あります。
毎週ご参加頂くと2ヶ月半で消化可能ですが、
皆さんお仕事や家庭でお忙しい方が多く、毎週の参加が難しい時もあるかと思います。
そんな状況に対応できるよう期限を長めにとっていますので可能なペースでご参加ください。
元々、私が趣味でヨガを始めた頃は仕事が忙しすぎる上にシフト制の休みだった為
月謝制で毎週ヨガに通うことができませんでした。
当時松山にはヨガスタジオも少なく、自分の生活環境と合うスタジオが見つかりにくかったです。
そんな過去の私と同じように、定期的な参加が難しい方でも
ヨガができる環境があればいいなと思い今のシステムにしております。
でも、練習の頻度が多いことは身体や心に与えるヨガの効果も高くなります。
そして体の変化や成長はかなり上がります。
のんびりし過ぎず積極的にご参加くださいね＾＾
6.香りの強い柔軟剤の使用について
こちらは前回もアナウンスさせて頂いていますが再度お伝えさせて頂きます。
周りの方への配慮として
「香りの強い柔軟剤・その他匂いを発するもの」の使用はお控えください。
香りは、自分にとっては快適でも、他人には不快に感じることもあります。
柔軟剤等に含まれる香料は、アレルギー体質や化学物質過敏症の方にとっては、
アレルギー症状や頭痛、めまい、ぜん息などを誘発することがあることを
ご理解いただければ幸いです。
7.エコの推進
お手洗い利用時のペーパータオルの使用を減らすご協力をお願いします。
スタジオオープン時、タオルにしようかとも思いましたがコロナ禍ということもあり
ペーパータオルを設置しています。
ゴミ削減の一つとして、お手洗い利用時はご自身のタオルやハンカチを使用頂ければ幸いです。
もちろん、忘れて入る場合もあるかと思います。
（私もあります）
その際は遠慮なくペーパータオルをご使用ください。
ヨガの大事な教えを簡単に三つ紹介します。
・自分自身のリラックス・心や身体の成長
・他人への思いやり
・動物や地球環境への思いやり
夏になりスタジオ内で虫を見かけることが増えましたが、殺さず捕まえて窓から逃がしています。
（ヨガの教えでアヒムサ・不殺生と言います。）
そんな時にお話していることと同じように
広い視野で物事を捉え、地球環境へも優しくしていけますように。
本当に小さなことではありますが、意識につながればと思います。
全てのことを完璧にできるわけではありませんが、
出来ることだけでもおこなうことに意味があるのかなと思い今回のお知らせに加えさせて頂きました。
私たちや次の世代が暮らす地球への思いやりを。
誰にとっても快適で居心地の良い場所であるためには必要なことと思い
細かい内容となってしまいましたが、改めてルールについて書かせていただきました。
皆さん、ご理解ご協力をよろしくお願いいたします。
このような「秩序・調和」のことをサンスクリット語では「ダルマ」と言います。
スタジオやマット、衣類を清潔に保つことは「シャウチャー」と言います。
外側だけでなく、自分自身・精神的な部分まで清潔・純粋に保っておくこともヨガの大事な教えです。
いつもルールを守って頂き、綺麗にスタジオを利用頂いていること、心から感謝しております。
皆さんにとってリラックスできる場所であり続けれますよう最善を尽くして参ります。
もしその他気になることがあれば遠慮せず教えて頂ければ幸いです。
どうぞ末長くよろしくお願いします。
続木彩瀬
