🌿 花粉症応援企画

― 春を軽やかに迎えるための整え直し ―

「最近、なんとなく重い」はありませんか？

• 朝から体が重だるい

• むくみやすい

• 花粉で鼻や頭がすっきりしない

• 気分の浮き沈みがある

• 
  

春のせい、年齢のせい。そう思ってやり過ごしていませんか。

けれどアーユルヴェーダでは、これは“春の不調”というより

冬にため込んだものが動き出している状態と考えます。

冷え、緊張、忙しさ。冬の間に静かに溜まったものが、春の陽気で一気に表に出る。

だから3月は、「頑張る」よりも先に

流す・巡らせる・整えることが大切な時期です。

ヨガだけでは足りないこともある理由

ヨガで体を動かすことは、本当に素晴らしいこと。

けれど、

• 内側の巡り

• 神経の緊張

• 頭の重さ

• 呼吸の浅さ

こうした部分までは完全に手放しきれないこともあります。

動かすケアと、ゆだねるケア。

どちらもあって、はじめて整う。

春を軽やかに過ごすために、忙しくなる前の今、一度“リセット”という選択を。

🌿 3月限定｜花粉症応援企画

この季節に特にご好評いただいているノーズトリートメント。

「久しぶりに鼻が通った」

「頭がすっきりして思考が軽くなった」

そんなお声をいただいています。

鼻まわりが整うと、呼吸が変わり、呼吸が変わると、思考や気分まで軽やかに。

外側だけでなく、内側から春支度を。

① アビヤンガを受けられた方へ

ノーズトリートメント 1回サービス

全身を巡らせたあとに鼻を整えることで、春の不快感がより軽やかに。

② ノーズトリートメント特別プラン

通常1回 4,400円 → 同価格でもう1回（実質2回分）

継続することで実感しやすいケアだからこそ、この季節だけのご提案です。

🌿 NEW

巡りをととのえる 頭・首・肩オイルケア体験

「いきなり本格コースは少し勇気がいる」

そんな方のために、整う感覚を知っていただく体験メニューをつくりました。

頭・首・肩は、日々の緊張が最も溜まりやすい場所。

疲れに慣れてしまった身体は、自分の不調に気づきにくくなっています。

このケアではただ“ほぐす”のではなく、

巡りを見ます。

カウンセリングで今の体の状態を一緒に確認しながら必要なケアをお伝えします。

本格的な体質ケアの前に、まずは身体の反応を見たい方へ。

【初めての方限定】

巡りを整える 頭・首・肩オイルケア体験40分（カウンセリング込）5,980円

こんな方におすすめです

• 花粉の時期になると毎年つらい

• 更年期の揺らぎを感じ始めている

• 疲れているのに自覚が薄い

• 自分のための時間を後回しにしてきた

もし一つでも当てはまるなら、3月は整え直すタイミングかもしれません。

春は、始まりの季節。

だからこそ、無理に頑張る前に整える。

身体が軽くなると、呼吸が深くなり、思考が静かになります。

その状態で迎える春は、きっとこれまでと違うはずです。

ご予約はLINEよりご確認ください。

AYURVEDAのページを見る

初めての方向け【予約方法】