change

宮崎から帰ってきたら

手が床につくようになりました😊

@japan_ashtanga_yoga_gathering

パワー💪

今日は生徒さんがヨガ始めてからイライラが減った気がすると言ってくれました😊

最初はフィジカルな部分の変化を求めがちだけど、

大事な変化は内側にあるかもしれません

それに気付ける素晴らしさ🌱