Sunday mysore

アシュタンガマイソール

毎週日曜日8:30〜

朝ヨガ仲間募集中😊

お休みの日の朝をどんな風に過ごしていますか？

昔の私は完全に昼まで寝るスタイル😪

今は毎日朝からヨガする日々に。

人って変われるみたいです👀

朝からヨガをすると身体も目覚め、

血の巡りも良くなり、精神的にもポジティブになります！

「今日も最高だな〜」と思える

そんな素晴らしい1日が始まりますよ☺️

考える前にまずは実践！

日曜日8:30のマイソールクラスは

ごく少数となっており

マンツーマンでの個人指導です。

慣れてない方も他の方に合わせる必要が無いので心配無用です😊

ご参加お待ちしております。

ヨガ未経験者の体験もOK👌