寺ヨガ2023

こんにちは！

松山市のヨガスタジオ　ルクルクです＾＾

今日はイベントのお知らせを♪

「ゆったり寺ヨガ」

今年も開催させて頂きます😊

春の寺ヨガ🧘‍♀️🌸🌿

ヨガ後のおやつはグルテンフリーの

シフォンケーキにしようかなぁ🍰

前回とても好評だった女神のマントラを

また唱えようかなぁ☺️

色々と楽しみです☺️

ご予約お待ちしてます♪

以前参加された方も、初めての方も、

忙しい日常から離れ、

自分の内側に向き合い心をリフレッシュ

そんな贅沢なお寺時間を過ごしてみませんか？

お寺ならではの静寂の空間で、

深くゆっくりとした呼吸を意識しながら

ヨガを行います。

自然と心も体も力が抜けて、

余計なものが削ぎ落とされていくはず。

5/21 sun 13:00~14:30

12:40 　受付開始

13:00　ヨガ

14:00 　おやつ

14:30　終了

料金　¥3,300

場所　宝厳寺　（道後湯月町5-4）

駐車場あり・道後温泉駅から徒歩５分

※前日・当日キャンセルはキャンセル料全額発生

道後の少し登った場所にある、宝厳寺

自然に囲まれたとても静かな空間です。

窓を開放し、 初夏の空気を感じながら

本堂内で60分間ヨガを行います。

裏手が山になっているので、

ヨガの後境内で少しお茶を飲み

ゆっくりする時間があります。

・

ヨガが初めての方、

スタジオに来られたことのない方、

お一人様も大歓迎です。

気軽にお問い合わせください(^^)

※瞑想やシャバーサナの時、体を冷やさない用に

ブランケット、上着、レッグウォーマー等ご持参ください。