7月スケジュール
- Ayase Tsuzuki
- 6月27日
- 読了時間: 4分
更新日：6 日前
🧘♀️ rucruc 7月のご案内
〜新しいスタジオで、こころとからだを整える夏〜
こんにちは。rucrucの彩瀬です。
いよいよ2025年7月、rucrucは新しいスタジオへと移転し、新たな一歩を踏み出します。
場所は大街道駅から徒歩1分の好アクセス、
松山市大街道3丁目1−3（3F）
アーユルヴェーダサロンも併設し、これまで以上に心とからだの両面から深く整えるスタジオへ。
この新しい場所で、皆さんとまたお会いできることを、心から楽しみにしています。
📦 スタジオ移転オープン日
▶︎ 2025年7月1日（火）
いよいよ新スタジオでのレッスンがスタートします！
新しい空間でのびのびと自分と向き合う時間を、ぜひ味わいにいらしてくださいね。
📅 7月のイベント＆特別クラス
🌿 7月13日（日）21:00-22:15（Zoom）
分子栄養学講座「夏バテを防ぐ栄養戦略」開催！
前回大好評だった、体と心を内側から整える学びの時間。
今回は夏の“なんとなく不調”にやさしく寄り添う内容です。
ご参加の方には、「夏の食事ガイドPDF＆復習用アーカイブ動画」付き🎁
🍽 7月31日（木）〜
夏のグループファスティングスタート！
「疲れやすい」「食欲がない」…そんな不調をまるごとリセット。
準備から回復まで、サポート付きの安心プログラムです。
🕒 クラス時間変更のお知らせ（7月より）
📍マイソールクラス
・土曜日 10:30 → 8:30-10:30（2時間練習）
・日曜日 8:30-10:00 → 8:30-10:30（時間拡大）
📍日曜日ハタヨガ
・10:30スタート → 11:00スタートに変更
📍月曜日クラス
・11:00「英語でヨーガ」→ 「腰痛改善ヨガ」に変更（英語でヨガは今後も不定期開催予定）
※時間変更はすべて7月1日より適用となります。ご確認の上、お越しくださいませ。
◆ 7/13（日）〜 新規体験レッスン受付スタート！
新スタジオのオープンに伴い、7月13日（日）より新規の体験レッスン受付を再開いたします！
これまで気になっていた方も、ヨガが初めての方も大歓迎。
心地よい空間で、自分の呼吸と静かに向き合う時間を体験してみませんか？
移転オープンを記念して、
お値段据え置き体験チケット（3回／4,400円or5,500円）をご用意しています。
この金額で体験していただけるのは今だけ！
お一人おひとりのペースを大切に、丁寧にサポートいたしますので、どうぞ安心してお越しください。
自分のための時間を、もっと自由に、もっと豊かに楽しめる場所として。
これからのrucrucにも、どうぞご期待ください🌿
ご不明点やご質問は、お気軽にスタジオ受付または公式LINEまでお問い合わせください。
皆さまと新しいスタジオでお会いできることを、心より楽しみにしています。
🪷 新スタジオのもう一つの魅力
「アーユルヴェーダサロン」も本格始動！
新スタジオでは、ヨガだけでなく「アーユルヴェーダ」の施術も受けていただけるようになりました。
アーユルヴェーダとは、インド・スリランカに伝わる5000年の伝統医学。
「本来の自分のバランスを取り戻し、整える」ことを目的に、心と体の両面からじっくりとアプローチします。
日々の忙しさの中で、私たちはつい、自分のことを後回しにしてしまいがちです。
特に40代以降は、ホルモンや自律神経のゆらぎ、疲れの回復力の低下など、見えない変化が少しずつ積み重なっていきます。
だからこそ、一度きりの癒しではなく、
「定期的に自分のケアをすること」が、これからを軽やかに生きる大切な習慣になっていくのです。
rucrucでは、施術専用の特別なお部屋をご用意しました。
静かに、自分に戻る。
誰にも邪魔されず、深いリラックスを味わう、至福の時間をお過ごしください。
🌿 施術枠も増設し、ご予約が取りやすくなりました！
そして、オープン記念として特別なご案内です：
🧴 2025年8月15日までの期間限定
これまで一度でも施術を受けられた方も【初回料金】にてご案内いたします！
「前に受けてとてもよかったけれど、継続できていなかった」
「気になっていたけれどタイミングを逃していた」
そんな皆さまも、この機会にぜひ一度、極上の癒しと巡りの体験を。
忙しさの中で後回しにしてきた“わたし自身”を、もう一度大切にするために。
ヨガとアーユルヴェーダの力で、日々をもっと心地よく、軽やかに。
新しいrucrucが、皆さまの心とからだにそっと寄り添う場所でありますように。
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