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BLOG

ヨガスタジオrucrucのブログ

アーユルヴェーダ期間限定開催

こんにちは! 松山市のヨガスタジオ ルクルク

続木彩瀬です。


お盆休みが終わりましたね^^

ご実家に帰省されてる方も多かったみたいですね♩

お盆が終わると次に来るのは・・・年末😱笑

一年が過ぎるのは本当に早いですよね><

皆さん今年も目標達成に向けて頑張りましょう♩

まさか忘れて・・・ないですよね?笑


さて、前回春に開催して大好評だった

アーユルヴェーダトリートメント再開催のお知らせです。



 

皆さん!

本場のアーユルヴェーダが

なんと、松山市で受けられますよ〜!!!


最近テレビでも取り上げられていることの多いアーユルヴェーダトリートメント!

頭にオイルを垂らすシロダーラを始め、

体のボディオイルマッサージにアイトリートメント!


前回受けてくださったみなさんはご存知の通り

効果絶大!!!なのです。



 

死ぬまでに絶対味わって欲しい「シロダーラ」


皆さんアーユルヴェーダってご存知ですか?

このワードを聞いて思い浮ぶのが・・・?

そう!頭にオイルを垂らすトリートメント「シロダーラ」です。


私は昨年、3回目のインド渡航で

ようやく念願のシロダーラを体験してきました。

やってみたいと思いつつご縁がなかったシロダーラ。

今回初めて体験してみたら、

そこはもうまるで・・・・天国でした


ストレスや情報過多な現代人に多いのが脳疲労


こんなお悩みはありませんか?


寝てもぐっすり眠れず睡眠の質が悪い
朝起きても疲れが取れていない
考えても仕方ないと分かっていても思考がぐるぐると働き疲れる


そんな脳疲労にピッタリなのが「シロダーラ」です。


寝ているような・寝ていないような、ゆらゆらとするとても心地のいい感覚。

この極上のリラックスを是非みなさんにも味わって欲しいと思い、

ルクルクでのシロダーラのサービスをお届けします。




 

シロダーラってなに?


シロダーラは、伝統的なアーユルヴェーダ医学に起源を持つリラクゼーション法の一つです。

特別な天然オイルを用いながら、頭部に一定のリズムで

オイルを垂らすことでリラックス効果を促進します。

シロダーラは、心身のバランスを整え、

健康な生活をサポートする伝統的なアーユルヴェーダのアプローチ方法で、

ストレスが多く、寝ても疲れが取れない方にとてもおすすめのトリートメントです。



 

どんな方におすすめ?


・日々の仕事やストレスで頭の中がザワザワする
・寝つきが悪く、眠りが浅い
・朝起きても疲れが取れにくい
・肩凝り・首筋が突っ張っている
・イライラしたり、気分が沈んだり不安定

これを受けるとどうなる?

ストレス軽減: リラックス効果により、日常のストレスや疲労を和らげる。
精神的な安定: 頭部へのオイルの流し方が心を落ち着かせ、精神的な平静感を提供
睡眠の改善: 緊張を和らげ、安眠を促進する効果
頭皮と髪の健康: 使用されるオイルが頭皮や髪に栄養を与え、健康的な状態を保つ。
血行促進: オイルの優雅な流れが頭部の血行を促進し、それに伴い自律神経が整い、冷え性改善にも繋がる



 




ネトラバスティ 目のオイルトリートメント


アーユルヴェーダトリートメントの一つ

目のトリートメント『ネトラバスティ』

インドから持ってきてくれたオイルを目に流します。

眼球の中の汚れが洗われるそうです😲


効果はこちら

⚪︎眼精疲労
⚪︎花粉症やPM2.5、メイク汚れによる痒みや目のゴロつき
⚪︎ドライアイ
⚪︎目の周りのくすみ、くまの緩和

私も今回初めてネトラバスティを体験してみました!

少しドキドキしながら受けたけど

目を閉じた状態で温かいオイルを目に垂らし、そこから目を開けたり閉じたり。

薬品オイルなので少し違和感を感じたり、目の中にゴミが入ってるような感覚がありました。 そして終わった後のオイルを見てみるとびっくり!

めちゃくちゃ汚れていました><


目の中に溜まってた汚れが浮いてきたことで違和感を感じていたんだと思います。


終わった後はスッキリ!

充血が引いて白目が綺麗になっていました。

眼精疲労もかなり楽になっています。


私は前回、4回のアイトリートメントを受けました。

目の疲れはスッキリし、見えやすくなり。視力も上がったように思いました。

パソコンをしていての目のシパシパ感もなくなり超快適だったのです。


施術された皆さんも「ドライアイが改善した」「目薬が必要なかった」など

大好評のアイトリートメントです。


未知の世界に飛び込むのは不安もあるけど

ドキドキワクワク🫶

ご興味ある方は是非体験してみましょう☺️


アイトリートメントの施術は昼間の時間帯のみ。(最終受付17:00)

コンタクトレンズを使用している方は施術後4時間は着用できませんので

メガネ着用またはご持参ください。



 

VOICE


まずは緊張と自分の中で問題発生中で頭の中が常に忙しく混乱している中の施術。額に温かいオイルが左右に揺れながら落ちてくるのをただただ感じて行く中、心が落ち着いていく初めての体験でした。他のマッサージでは得られない極上のリラックスでした。
アイトリートメントはオイルが目の中に入っていて若干の違和感はありますが問題はなかったです。体も目も、翌朝の目覚めからのスッキリ感にびっくりしました!
これにハマり、シロダーラは2回、アイトリートメントは4回もお世話になりました。4回目終了後丁度眼科受診があったので視力検査したら、0.6見えるか見えないかが1.0から1.2まで見えるようになってました。目のしぱしぱは軽減しドライアイも目薬をさす回数は激減り施術を受けて良かったと思います。

VOICE


初めてのシロダーラとフットマッサージを受けました。大きな手で包み込まれ、じわーっと暖かさが伝わってきてとても気持ちよく、力加減も最高でした。心の中でずっと『めっちゃ気持ちいい🎵』って言ってました。フットマッサージの後、足が軽くて宙に浮いてる感じがしました。
シロダーラは額にオイルが落ち始めてしばらくは、これでリラックスできるのか?と疑ってました。でも、次第にオイルの落ちる単調なリズムと流れに頭がポーッとしてきて気づいたら力が抜けてる自分や意識を失ってる自分がいました。常にすごくリラックスしてたと思います。背中や首などの施術もフットマッサージ同様とても気持ちよかったです。
今まで様々な所でフットマッサージやポディトリートメントを受けてきましたが、今までで一番気持ちよかったです。
耳と鼻の不調があってオイルトリートメントをしてもらったのですが、鼻の奥の方の重い感じがスッーととれました。今も空気が通りやすい気がします。帰宅して鏡を見ると顔のくすみがとれて肌が明るくなってました。疲れがとれた感じです。

 


 

サービス提供期間 8/26~11/3


受付時間

  • 月曜日11:00~17:00スタート

  • 火曜日12:40~16:30スタート

  • 水曜日11:30or15:40or20:00スタート

  • 木曜日12:40~15:00スタート

  • 日曜日12:10~17:00スタート


金曜日:定休日

土曜日ご希望の方はご相談ください

メニューによってご案内できる時間帯や必要時間が変わりますので

LINE等で予約の際は希望日とメニューをお知らせの上お問い合わせください。


料金・お申し込み方法


料金・メニューは個別にLINEにてお送りします。

ご希望の方は LINEにて『アーユルヴェーダ』と送信してください。

自動返信でメニュー表をお送り致します。


ご予約はLINEやスタジオにて行っていただけます。

ご質問等は遠慮なく聞いてくださいね♩







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