Miyazaki 2

@japan_ashtanga_yoga_gathering

ここ1ヶ月まともな練習が出来てないままに挑んだ宮崎でしたが、

満ち溢れるエネルギーで久しぶりに良い練習が出来ました。

1人で練習していた時は

一生プライマリーシリーズで良いと思っていました。

それがいつの間にかセカンドに突入し

段々とカポターナサナもそこに

見えるようになってきました。

「絶対無理」って思うけど、

出来ないと思ってたアーサナができるようになってきた経験は自信として確かに私の中にあるので、

いつかは出来る日がやってくるんでしょう。

さて、このインスタの場で

@ashtanga_yoga_kobe

誠也さんに目標を宣言します

「2023カポターサナの練習に入る」

ということは

2023ラグバジュラが出来るようになる

2022ドロップバックを安定させる

夜の食事の管理

二日酔いで練習を休まない（笑）

インドから帰ってきた時と同じように

宮﨑で見て、感じた、沢山の刺激と色々な感情が

いっぱいなのでまた少しずつ消化していきます😊

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